超常發(fā)揮

作　者：	（美）西恩·貝洛克
出版社：	中信出版社
叢編項：	無
版權(quán)說明：	經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié)，全本請購買正版圖書

內(nèi)容簡介

　　為什么最聰明的學(xué)生在標準化考試中卻表現(xiàn)得一團糟？為什么明星運動員在決定勝負的關(guān)鍵時刻卻射偏了點球？為什么經(jīng)驗豐富的你在對客戶提案時變得語無倫次，錯失合作機遇？是壓力和焦慮感打敗了你！其實，無論你是在會議室里、賽場上、舞臺上，還是在向面試官作自我介紹、向客戶推銷產(chǎn)品，人們在壓力之下大失水準的表現(xiàn)都是一樣的。身為心理與行為學(xué)家的作者，將最新的腦科學(xué)研究與心理學(xué)分析完美結(jié)合，對學(xué)生、運動員、演員與商界人士進行了一系列對比實驗，旨在分析為什么重壓之下我們會緊張過度，以至于大腦一片空白；這種狀況是否無法避免；如何才能保持頭腦冷靜，做到出色發(fā)揮。其實，我們需要的是壓力越大表現(xiàn)越棒的心理素質(zhì)與減壓技巧。作者為我們提供了與壓力共舞的“魔法”：熟能生巧、放手去做、專注目標、保持樂觀、轉(zhuǎn)移注意力……有了這些魔法，關(guān)乎人生的考試、棘手的數(shù)學(xué)問題、高難度的體育比賽、事關(guān)重大的商業(yè)談判，都變得如此輕松與勝券在握。

作者簡介

　　西恩·貝洛克，認知科學(xué)領(lǐng)域的頂尖專家，美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)系助理教授。1997年，獲得加州大學(xué)圣地亞哥分校認知學(xué)碩士學(xué)位。2003年，獲得密歇根州立大學(xué)運動心理學(xué)和認知心理學(xué)雙博士學(xué)位。憑借在運動心理學(xué)和認知心理學(xué)領(lǐng)域的研究成果，她在2005年獲得美國運動心理學(xué)協(xié)會頒發(fā)的“國際杰出青年科學(xué)家獎”。

正文

1.引言（1）	2.引言（2）
3.引言（3）	1.重壓之下（1）
2.重壓之下（2）	3.重壓之下（3）
4.重壓之下（4）	5.重壓之下（5）
6.重壓之下（6）	7.重壓之下（7）
8.重壓之下（8）	9.重壓之下（9）
10.重壓之下（10）	11.重壓之下（11）
12.重壓之下（12）	13.重壓之下（13）
14.重壓之下（14）	1.體育明星為何與冠軍失之交臂？（1）
2.體育明星為何與冠軍失之交臂？（2）	3.體育明星為何與冠軍失之交臂？（3）
4.體育明星為何與冠軍失之交臂？（4）	5.體育明星為何與冠軍失之交臂？（5）
6.體育明星為何與冠軍失之交臂？（6）	7.體育明星為何與冠軍失之交臂？（7）
8.體育明星為何與冠軍失之交臂？（8）	9.體育明星為何與冠軍失之交臂？（9）
10.體育明星為何與冠軍失之交臂？（10）	11.體育明星為何與冠軍失之交臂？（11）
12.體育明星為何與冠軍失之交臂？（12）	13.體育明星為何與冠軍失之交臂？（13）
14.體育明星為何與冠軍失之交臂？（14）	15.體育明星為何與冠軍失之交臂？（15）
16.體育明星為何與冠軍失之交臂？（16）	1.釋放工作壓力，其實很簡單（1）
2.釋放工作壓力，其實很簡單（2）	3.釋放工作壓力，其實很簡單（3）
4.釋放工作壓力，其實很簡單（4）	5.釋放工作壓力，其實很簡單（5）
6.釋放工作壓力，其實很簡單（6）	7.釋放工作壓力，其實很簡單（7）
8.釋放工作壓力，其實很簡單（8）	9.釋放工作壓力，其實很簡單（9）
10.釋放工作壓力，其實很簡單（10）	11.釋放工作壓力，其實很簡單（11）
12.釋放工作壓力，其實很簡單（12）	13.釋放工作壓力，其實很簡單（13）