對韋杰的發(fā)現(xiàn)的一種理解是：更多的人在考慮別人看法的情況下會對演講感到很緊張，即他們越多地估計(jì)專家小組會有什么反應(yīng)，他們就會變得越緊張。不要忘記所有這些大腦變化是在學(xué)生什么都沒有做之前就發(fā)生了。這就表明，對于一件事的預(yù)期，尤其對別人給自己的評價(jià)的預(yù)期，足以在你還沒開始進(jìn)行活動時(shí)，就給你造成了壓力。如果最終的結(jié)果是壓力造成思維短路，那么這就形成了一種惡性循環(huán)。你會擔(dān)心別人是如何看待你的，也許這就會讓你表現(xiàn)不佳，糟糕的表現(xiàn)讓你對自己下一次在大庭廣眾之下的演講更加擔(dān)心，如此往復(fù)。

因擔(dān)心別人如何評價(jià)自己而產(chǎn)生的焦慮當(dāng)然不僅存在于公開演講中。電視連續(xù)劇《宋飛正轉(zhuǎn)》第三季里有一段著名的對話：

喬治說：我不喜歡女人說“跟我親熱吧”。這太嚇人了，上次有女人跟我說這句話時(shí)，我緊張地不停說抱歉。

宋飛：真的？

喬治：這讓我壓力很大，你聽聽，“跟我親熱吧”，這話把我當(dāng)什么了，聽著太怪異了。如果我“不行”怎么辦？

宋飛：你可以的。

喬治：我在壓力下跟她親熱不起來。這就是我從來都不為錢而演奏的原因。我會發(fā)揮失常。今晚就要失常了。那個(gè)女人在我的辦公室里工作，你能想象得到嗎？她到處跟人說我那天的表現(xiàn)。我也許應(yīng)該取消今晚的安排，我有不好的預(yù)感。

宋飛：喬治，你想得太多了。

喬治：我知道，我知道，但是我沒法不想！

對成功的高度預(yù)期，以及受到惡評的可能性，會讓在會議中發(fā)言的人和在臥室里與伴侶親熱的人遭遇災(zāi)難性的后果。正如我們從托爾·韋杰的研究中看到的，哥倫比亞大學(xué)的學(xué)生甚至僅在準(zhǔn)備演講時(shí)，他們的大腦和身體的各種反應(yīng)就足以讓他們走向失敗。這些預(yù)期效應(yīng)也會在“終極”表現(xiàn)場合即性愛中發(fā)生。

我的一個(gè)朋友告訴我他大學(xué)時(shí)與一個(gè)女孩的一次異地戀。她是他的初戀，但是，很不幸，他們住的地方彼此相隔千山萬水，每個(gè)月只有一個(gè)周末可以相聚。他說，他對他們相聚的期望真的讓自己大受影響。這兩人聚在一起親熱時(shí)，男孩發(fā)現(xiàn)自己無法勃起。他們每個(gè)月只能做愛一次的現(xiàn)實(shí)讓他在相聚之前一直左思右想，擔(dān)心自己表現(xiàn)不好。

紐約懷特普萊恩斯行為治療中心的常務(wù)董事羅伯特·J·懷爾威客博士和一個(gè)專門研究焦慮紊亂癥的臨床心理學(xué)家說：“在性愛方面的表現(xiàn)焦慮和性愛障礙問題，是因?yàn)楫?dāng)事人對性交過程中出現(xiàn)的某些問題有預(yù)期。因此，他們感到了焦慮，并且發(fā)展成勃起性功能障礙或無法繼續(xù)性交的障礙，同時(shí)還有在達(dá)到高潮之前的性交時(shí)間太短或早泄之類的問題?！鳖A(yù)期是一個(gè)不小的問題。