養(yǎng)生到底養(yǎng)什么

作　者：	孔令謙
出版社：	機械工業(yè)出版社
叢編項：	無
版權(quán)說明：	經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié)，全本請購買正版圖書

內(nèi)容簡介

　　本書是京城四大名醫(yī)孔伯華之嫡孫孔令謙先生的心血之作。它為大家解釋了養(yǎng)生的道理和原則，特別針對現(xiàn)代都市人群、女性朋友和老年人以及不同體質(zhì)的人群提出了對應(yīng)的養(yǎng)生方法。

作者簡介

　　孔令謙，“北京四大名醫(yī)”之一孔伯華嫡孫，曾任中國孔伯華學術(shù)研究會秘書長，“孔伯華中醫(yī)世家”非物質(zhì)文化遺產(chǎn)繼承人，現(xiàn)任孔伯華醫(yī)館館長。北京市中醫(yī)藥薪火傳承3+3工程項目“孔伯華名家研究室”主任。孔先生自幼隨父臨診，并根據(jù)中醫(yī)學理論及孔門醫(yī)學特點對養(yǎng)生進行了系統(tǒng)研究，創(chuàng)三四五平衡養(yǎng)生之法，提出運動、飲食、文化、自然療法四位一體的養(yǎng)生模式。著有《孔伯華及傳人醫(yī)案》、《孔少華內(nèi)科經(jīng)驗集》等著作！

正文

前言：回憶我的祖父孔伯華（1）	前言：回憶我的祖父孔伯華（2）
目錄（1）	目錄（2）
目錄（3）	目錄（4）
目錄（5）	目錄（6）
目錄（7）	第一章師法自然話養(yǎng)生（1）
第一章師法自然話養(yǎng)生（2）	第一章師法自然話養(yǎng)生（3）
第一章師法自然話養(yǎng)生（4）	第一章師法自然話養(yǎng)生（5）
第一章師法自然話養(yǎng)生（6）	第一章師法自然話養(yǎng)生（7）
第一章師法自然話養(yǎng)生（8）	第一章師法自然話養(yǎng)生（9）
第一章師法自然話養(yǎng)生（10）	第一章師法自然話養(yǎng)生（11）
第一章師法自然話養(yǎng)生（12）	第一章師法自然話養(yǎng)生（13）
第一章師法自然話養(yǎng)生（14）	第二章中醫(yī)養(yǎng)生的原則（1）
第二章中醫(yī)養(yǎng)生的原則（2）	第二章中醫(yī)養(yǎng)生的原則（3）
第二章中醫(yī)養(yǎng)生的原則（4）	第二章中醫(yī)養(yǎng)生的原則（5）
第二章中醫(yī)養(yǎng)生的原則（6）	第二章中醫(yī)養(yǎng)生的原則（7）
第二章中醫(yī)養(yǎng)生的原則（8）	第二章中醫(yī)養(yǎng)生的原則（9）
第二章中醫(yī)養(yǎng)生的原則（10）	第二章中醫(yī)養(yǎng)生的原則（11）
第二章中醫(yī)養(yǎng)生的原則（12）	第二章中醫(yī)養(yǎng)生的原則（13）
第三章和喜怒——控制情緒的奧妙（1）	第三章和喜怒——控制情緒的奧妙（2）
第三章和喜怒——控制情緒的奧妙（3）	第三章和喜怒——控制情緒的奧妙（4）
第三章和喜怒——控制情緒的奧妙（5）	第三章和喜怒——控制情緒的奧妙（6）
第三章和喜怒——控制情緒的奧妙（7）	第三章和喜怒——控制情緒的奧妙（8）
第三章和喜怒——控制情緒的奧妙（9）	第四章節(jié)飲食——飲食調(diào)節(jié)的道理（1）
第四章節(jié)飲食——飲食調(diào)節(jié)的道理（2）	第四章節(jié)飲食——飲食調(diào)節(jié)的道理（3）
第四章節(jié)飲食——飲食調(diào)節(jié)的道理（4）	第四章節(jié)飲食——飲食調(diào)節(jié)的道理（5）
第四章節(jié)飲食——飲食調(diào)節(jié)的道理（6）	第四章節(jié)飲食——飲食調(diào)節(jié)的道理（7）