但是到了今天，由于我們的生活環(huán)境、生活方式和氣候特點(diǎn)都發(fā)生了很大的變化，我們現(xiàn)代人的體質(zhì)也隨之發(fā)生了根本的變化，產(chǎn)生感冒的原因也有了很大的不同，現(xiàn)在大多數(shù)人的感冒癥狀往往是因?yàn)樯畈灰?guī)律出現(xiàn)內(nèi)虛而造成的，這是屬于“少陰”這個(gè)層面的病癥。

現(xiàn)在通常只有小孩子才會(huì)簡(jiǎn)單地出現(xiàn)“太陽”層面的感冒。但是如果我們?cè)僮屑?xì)辨別，許多小孩子的感冒又大多是因飲食不當(dāng)導(dǎo)致積食而出現(xiàn)的，得的最多的屬于腸胃型感冒，屬于“陽明”層面的問題。

這就是中醫(yī)的“六經(jīng)辨證”。這其中的關(guān)系很復(fù)雜，一旦開錯(cuò)了藥，就是“誤下”，后果將不堪設(shè)想。如果我們還是簡(jiǎn)單地按照以前古人的處方來施治于人，那一定會(huì)出問題。

別的中醫(yī)治病我不了解，但從我家里來說，我的祖父到我父親，他們?cè)诮o人看病的時(shí)候，所用的方法都是一直在變化的，因此“變化”主要體現(xiàn)在一個(gè)“因人、因地、因時(shí)制宜”這么一個(gè)精髓概念上。我將此稱之為“本之于己”。

普天之下就一個(gè)養(yǎng)生之理，但養(yǎng)生之道則會(huì)不同。張三可以說張三的養(yǎng)生之道，李四也可以介紹李四的保健經(jīng)驗(yàn)和常識(shí)?？傊總€(gè)人均會(huì)有自己的養(yǎng)生體驗(yàn)甚至行之有效的方法，于是張三、李四等將這些方法介紹出來，社會(huì)上就會(huì)出現(xiàn)諸多專家。但這些經(jīng)驗(yàn)是否就一定適合你自己、適合廣大民眾，是否會(huì)有好的效果就不一定了。這是因每人生長(zhǎng)地域、環(huán)境、飲食、性情的差異，每人所采取的方法也應(yīng)不同，并沒有放之四海而皆準(zhǔn)的方法。

第二節(jié)人體衰老的奧秘

中華民族是一個(gè)非常注重健康養(yǎng)生的民族，自古以來就有許多求長(zhǎng)生、長(zhǎng)壽的動(dòng)人傳說，幾千年來積累了深厚的文化底蘊(yùn)。

從古至今，我們就一直在尋找人體衰老的奧秘，因?yàn)橹灰业搅怂ダ系恼嬲?，也就可能從某種角度、某個(gè)層面上找到減緩身體器官衰老進(jìn)程的方法，從而掌握養(yǎng)生、保健以及健身的正確方法。那么，在中醫(yī)理論里，人體衰老的原因體現(xiàn)在哪些方面呢？我覺得綜合體現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

腎氣衰

在中醫(yī)理論中，腎氣是腎精生化之氣。腎的具體功能活動(dòng)，如生長(zhǎng)發(fā)育和性機(jī)能的活動(dòng)及衰老都與腎氣的盛衰有著密切關(guān)系。

古人們很早就在討論這個(gè)問題。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有一篇文章叫《素問·上古天真論》，這篇文章就專門對(duì)我們身體的衰老與腎的關(guān)系，作了一個(gè)非常詳盡的描述。它是按照性別劃分來說的，文中女性以七年作為一個(gè)階段，男性以八年作為一個(gè)階段。原文里對(duì)女性是這樣說的：