此外，如果出現(xiàn)難以形容的飽脹、惡心、噯氣、飯后燒心或伴有厭食，再有體重減輕、體力減退等癥狀時(shí)，需要及時(shí)上醫(yī)院檢查，以免患上胃癌。

結(jié)腸癌也是40歲以上中年人常見的疾病。所以，無論是從熱量需要還是從消化功能來看，40歲以后的中年朋友都要注意逐漸減少進(jìn)食量。

循環(huán)系統(tǒng)（氣血）

人體大部分臟器隨著年齡增加都會(huì)有不同程度的萎縮、重量減輕，而心臟則隨著年齡的增長而增大，重量增加。隨著年齡的增加，心肌細(xì)胞逐漸纖維化，心臟收縮的速度及強(qiáng)度逐漸降低，使心臟的排血量下降。

因而中年人在勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)時(shí)常覺心慌、氣急，而勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)停止后恢復(fù)的時(shí)間也大為延長。中年人的血管也會(huì)發(fā)生一定的變化，以動(dòng)脈的變化對(duì)人體的影響最大。主要表現(xiàn)為從中年起，動(dòng)脈管壁中的彈性纖維、膠原纖維等相對(duì)增多，平滑肌和水分相應(yīng)減少。使管壁逐漸硬化，彈性減弱，血壓容易波動(dòng)。

40歲以后，由于心臟和血管逐漸發(fā)生老化，會(huì)直接影響血液循環(huán)系統(tǒng)的正常供血功能，容易發(fā)生如高血壓病、冠心病等心血管疾病。

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)（運(yùn)氣）

進(jìn)入40歲以后，人體的多種機(jī)能便開始減退。如骨骼密度降低，脊椎骨略有壓縮，背部和下肢各部的肌肉強(qiáng)度減弱，體重增加。由于骨質(zhì)含量開始下降，骨質(zhì)疏松使骨的強(qiáng)度變低，這樣就很容易發(fā)生骨折。

中年期由于活動(dòng)量減少，血管也開始蛻變，肌肉因血供差異而變得脆弱，容易發(fā)生不易恢復(fù)的疲勞。此外，由于中年人軟組織發(fā)生退化改變，再加上工作及生活的繁忙，長期勞累，極易發(fā)生如肩周炎、肱骨外上髁炎、腰肌勞損等軟組織勞損性疾病。

生殖系統(tǒng)

40歲以后的中年男性生殖器官功能逐漸減退，前列腺等腺體分泌減少，陰莖達(dá)到勃起的時(shí)間延長，陰莖勃起的不應(yīng)期延長。

女性朋友進(jìn)入40歲以后，卵巢重量逐漸減輕，雌激素的分泌也逐漸減少，子宮逐漸萎縮，子宮內(nèi)膜變化規(guī)律破壞，陰道黏膜發(fā)生萎縮，陰道內(nèi)酸性分泌物減少，陰道壁變薄，陰道變得干澀，乳腺組織逐步萎縮蛻變，乳房的彈性減低。

由于生殖器官出現(xiàn)退行性變化及多種致病因素的長期刺激，中年期女性會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)由陰道炎、宮頸炎等病變引起的白帶增多。中年男性則出現(xiàn)下腹痛，下腰痛，會(huì)陰、精囊、睪丸部不適或抽痛，輕度尿頻，尿道刺癢和尿道分泌物增多等癥狀。