痰在你體內(nèi)它不是一種病，只是人身體的一種體質(zhì)特征。但是如果又有其他的外來因素，比如說受寒了，比如說生氣了，然后再加上體內(nèi)的這種痰，這幾種因素結(jié)合在一起，就會導(dǎo)致疾病。

有的女性朋友一摸自己的乳腺，說“哎呀壞了”，已經(jīng)明顯感覺有結(jié)節(jié)了，那么的確就晚了，所以不要等它形成結(jié)節(jié)以后再來治療?，F(xiàn)在也提倡女性朋友應(yīng)該經(jīng)常作乳房的自我檢查或者定期去做體檢，就是這個道理。

上醫(yī)治未病之病

中醫(yī)的養(yǎng)生原則，《素問·四氣調(diào)神大論》里已經(jīng)說得非常清楚了。有一句話叫：“不治已病治未病。”原話是這樣講的：“夫不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎?！?/p>

這也就是說：你已經(jīng)病了，再吃藥，就晚了。治理公司也是這樣，“亂已成而后治之”，如果一個企業(yè)、公司已經(jīng)在管理上出現(xiàn)問題了，再去治理它，就晚了。這樣做就像渴了以后再去找水源、再去鑿井，戰(zhàn)爭來了再去鑄造兵器一樣，一切都晚了。

未病是說當(dāng)身體已經(jīng)出現(xiàn)陰陽、氣血、臟腑、營衛(wèi)的不平衡狀態(tài)。通常為了區(qū)分，把這種不易覺察的“未病”稱為“疾”。如果對“疾”不采取有效的措施，“疾”就會不斷發(fā)展到可見的程度，就稱為生病了。

大家都聽說過名醫(yī)扁鵲的一個故事。有一次，魏文王問扁鵲：“你們家兄弟三人，哪一個醫(yī)術(shù)最高？”扁鵲回答：“長兄最高，仲兄次之，我最差。”魏文王讓扁鵲解釋一下。扁鵲回答說：“我長兄治病，是在病癥還未表現(xiàn)之時就把病治好了，所以他的醫(yī)術(shù)只有我們家人才知道，他的名氣根本傳不出去。我仲兄治病，是在病情初起時就把病人治好了，一般人以為病人得的只是小病，所以他的名氣也不大，只有鄉(xiāng)里人才知道。我扁鵲治病，是在病情嚴(yán)重后才治，別人見我割肉切骨，動作頗大，就認(rèn)為我醫(yī)術(shù)很高明，我也因此而聞名于天下。其實(shí)，比起我長兄與仲兄來，我的醫(yī)術(shù)是最差的?！?/p>

故事的要義，可以概括為：上醫(yī)治未病之病，中醫(yī)治將病之病，下醫(yī)治已病之病。

在這則歷史故事里，“上醫(yī)”只是一個人，但扁鵲精辟的見解卻值得我們世代深思。健康的生活方式使生命受益如“春雨潤物”，不健康的生活方式則是“冰凍三尺”。不知不覺中，我們自己決定著自己的健康。

治病不是人人都會的本領(lǐng)，于是人們寄希望于高明的醫(yī)生。殊不知防病才是最重要的，到了非打針吃藥不可，那已是沒有辦法的時候了。