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第三章和喜怒——控制情緒的奧妙(3)

養(yǎng)生到底養(yǎng)什么 作者:孔令謙


對于陰陽最初的解釋,應(yīng)該是山的向背,也就是對于陽光的向背來作為陰陽的一種解釋。比如說,能見到陽光的地方屬陽;見不到陽光的地方屬陰。后來古人又把陰陽抽象出來,擴展到一個哲學(xué)的范疇,把所有動態(tài)的、上升的東西比喻為屬陽,所有靜態(tài)的、下降的東西比喻為屬陰。

而中醫(yī)就是以陰陽兩種屬性和特征來表述我們身體的一個平衡狀態(tài),認為“陰平陽秘,精神乃治,陰陽離決,精氣乃絕”。也就是說,陰陽如果達到平衡,就不會生病,一旦失去平衡就會生病。

古代醫(yī)學(xué)借用“陰陽五行學(xué)說”來解釋人體生理、病理的各種現(xiàn)象。五行,就是自然界中“木、火、土、金、水”這五類物質(zhì)的運動。而“五行學(xué)說”則是用這五類物質(zhì)的運動變化,以及它們之間相生、相克的相互關(guān)系來作為解釋事物之間相互關(guān)聯(lián)及運動變化規(guī)律的工具。

中醫(yī)學(xué)中,首先以歸類的方法,說明人體各部位之間及其與外在環(huán)境之間的相互關(guān)系;其次是在五行歸類的基礎(chǔ)上,以五臟為中心,以五行的相生、相克關(guān)系,說明人體各部位之間在生理過程中的關(guān)系。在病理情況下,也以這種關(guān)系來分析、判斷病情。

下面我們先來了解一下五行的屬性寓意和五行之間的規(guī)律,如表3 1所示。

表3 1五行的屬性

五行屬性含義木代表生氣旺盛的“木曰曲直”火代表炎熱的、向上的“火曰炎上”土代表具有營養(yǎng)作用的“土曰稼穡”金代表具有摧殘殺傷作用的“金曰從革”水代表寒冷的、向下的“水曰潤下”五行的基本規(guī)律

1) 相生規(guī)律。生,含有滋生、助長、促進的意思。五行之間,都具有互相滋生、互相助長的關(guān)系。這種關(guān)系簡稱為“五行相生”。

五行相生的次序是:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。在五行相生的關(guān)系中,任何一行都具有生我、我生兩方面的關(guān)系,也就是母子關(guān)系。生我者為母,我生者為子。

以水為例,生我者為金,則金為水之母;我生者為木,則木為水之子。其他四行,以此類推。由于肝屬木,心屬火,脾屬土,肺屬金,腎屬水,結(jié)合五臟來講,就是肝生心,心生脾,脾生肺,肺生腎,腎生肝。

(2)相克規(guī)律??耍兄萍s、阻抑、克服的意思。五行之間,都具有相互制約、相互阻抑、相互克服的關(guān)系。這種關(guān)系簡稱為“五行相克”。

五行相克的次序是:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。在五行相克的關(guān)系中,任何一行都具有克我、我克兩方面的關(guān)系,也就是所勝、所不勝的關(guān)系??宋艺邽樗粍?,我克者為所勝。

    

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