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拖延心理學(xué)2:用拖延方程式戰(zhàn)勝與生俱來(lái)的行為頑癥

拖延心理學(xué)2:用拖延方程式戰(zhàn)勝與生俱來(lái)的行為頑癥
作 者: (加)皮爾斯·斯蒂爾
出版社: 浙江人民出版社
叢編項(xiàng): 無(wú)
版權(quán)說(shuō)明: 經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié),全本請(qǐng)購(gòu)買(mǎi)正版圖書(shū)

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《拖延心理學(xué)2:用拖延方程式戰(zhàn)勝與生俱來(lái)的行為頑癥》是心理學(xué)家、世界上最著名、最有影響力的拖延心理學(xué)研究者之一——皮爾斯·斯蒂爾的著作,已成為眾多知名高校和知名企業(yè)的培訓(xùn)用書(shū)。這是一本最新、最全的拖延心理學(xué)研究著作。作者皮爾斯從801項(xiàng)研究中,總結(jié)出了影響拖延的三個(gè)因素——期望、價(jià)值、時(shí)間,并總結(jié)出了著名的拖延方程式:(期望×價(jià)值感)÷(沖動(dòng)×推遲)。也就是說(shuō),只要相信自己能完成,認(rèn)為完成這個(gè)任務(wù)的好處很有價(jià)值,而且能克制自己分心,有時(shí)間緊迫感,就能使做事動(dòng)機(jī)劇增,戰(zhàn)勝拖延。這是一本最新、最全、最好用的戰(zhàn)拖手冊(cè)。無(wú)論你的拖延癥多么嚴(yán)重,只要你能透徹地理解拖延方程式的含義,就能戰(zhàn)勝拖延。

作者簡(jiǎn)介

  皮爾斯·斯蒂爾,心理學(xué)家、世界上最著名、最有影響力的拖延心理學(xué)研究者之一。在加拿大卡爾加里大學(xué)任人力資源與組織動(dòng)力學(xué)副教授。在商學(xué)院從事人力資源與工業(yè)關(guān)系研究,在心理學(xué)院從事工業(yè)與組織心理學(xué)研究。斯蒂爾教授的研究成果登載于《今日心理》(Psychology Today)《新科學(xué)家》(New Scientist)《好管家》(Good Housekeeping)以及《紐約客》(The New Yorker)上。
目錄
正文
《拖延心理學(xué)2》用拖延方程式戰(zhàn)勝與生俱來(lái)的行為頑癥《拖延心理學(xué)2》拖延是什么,拖延不是什么
《拖延心理學(xué)2》你這個(gè)“拖拉機(jī)”《拖延心理學(xué)2》讓人心碎的截止日期(1)
《拖延心理學(xué)2》讓人心碎的截止日期(2)《拖延心理學(xué)2》讓人心碎的截止日期(3)
《拖延心理學(xué)2》讓人心碎的截止日期(4)《拖延心理學(xué)2》拖延者畫(huà)像(1)
《拖延心理學(xué)2》拖延者畫(huà)像(2)《拖延心理學(xué)2》拖延者畫(huà)像(3)
《拖延心理學(xué)2》展望未來(lái)《拖延心理學(xué)2》戰(zhàn)拖第一線(1)
《拖延心理學(xué)2》戰(zhàn)拖第一線(2)《拖延心理學(xué)2》低期望的小奇(1)
《拖延心理學(xué)2》低期望的小奇(2)《拖延心理學(xué)2》沒(méi)有價(jià)值感的小佳
《拖延心理學(xué)2》沖動(dòng)的小石(1)《拖延心理學(xué)2》沖動(dòng)的小石(2)
《拖延心理學(xué)2》拼湊完整的圖像(1)《拖延心理學(xué)2》拼湊完整的圖像(2)
《拖延心理學(xué)2》拼湊完整的圖像(3)《拖延心理學(xué)2》拼湊完整的圖像(4)
《拖延心理學(xué)2》行動(dòng)中的拖延方程式(1)《拖延心理學(xué)2》行動(dòng)中的拖延方程式(2)
《拖延心理學(xué)2》行動(dòng)中的拖延方程式(3)《拖延心理學(xué)2》我自己的研究
《拖延心理學(xué)2》展望未來(lái)

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