扔掉壞人生！

什么是雜物？不吃的食品，不穿的衣服，不讀的書刊，以及容易沉湎的回憶，自我強迫的期望，毫無意義的他人評價……那些充斥在你生活中的、沒用的、你討厭的、卻一直對你礙手礙腳的東西，統(tǒng)統(tǒng)都是雜物。雜物讓你沉湎過去無力前進(jìn)，讓你寄望未來而忽視當(dāng)下，讓你人云亦云自我否定，雜物成了你生活的主人……現(xiàn)在，扔掉它們。在你的生活中，不應(yīng)有一件物品比你自己更重要，為了你自己的寧靜和快樂，扔掉什么都是值得的，現(xiàn)在，扔掉人生中“壞”的部分，開始輕松、快樂、積極的新生活吧。本書是美國整理專家布魯克斯的一本人生整理經(jīng)驗秘籍。從整理你塞滿垃圾的冰箱和衣櫥，到整理你雜亂無章的人生、失望迷茫的心靈。從識別你生活中的雜物，到幫你克服對無用之物的依賴心理，再到鐵面無私的將雜物踢出門外。布魯克斯一步步陪你完成生活與心靈的大掃除，最終使你擺脫羈絆，輕松迎向美好人生。

　　布魯克斯·帕瑪，近十年來美國最炙手可熱的生活整理專家，親手幫助數(shù)萬人改變了混亂困頓的生活狀態(tài)，他認(rèn)為雜亂的生活狀態(tài)來自擁擠而混亂的內(nèi)心，并且內(nèi)外彼此影響，他以冷靜務(wù)實的態(tài)度幫助客戶們整理生活，從住宅、車庫、辦公室開始，幫助人們梳理生活，使他們重新找回清晰明確的生活方向，和寧靜快樂的生活面貌。