另一個留戀過去的客戶，就她的“服裝問題”打電話咨詢我，她的公寓里有太多衣服，讓她沒法舒適地走動。當我來到她家里，我看到她的衣服不是放在衣架上或疊好放在衣柜里，而是擺得到處都是，有的衣服還掛在書架上，好像她的家是布藝公寓。很明顯，這意味著她正在掩蓋某種強烈的情感。

當我問及她家里的這種狀況持續(xù)了多久，她告訴我，十年。她的家給我一種蠶繭的印象，而她就是里面蠢蠢欲動卻未破繭的蝴蝶。對我來說，其實她已經是一只可以在外飛翔的蝴蝶，她還有問題，就在于她阻止自己看到真實的自己。

她的衣櫥前，有很多衣服，像篝火一樣堆起一大堆，堵著衣櫥的門。當我問她衣櫥里有什么，她說，更多的衣服，連她自己都不記得有什么衣服。

她的小床上也滿是衣服。我問她怎么睡覺，她說自己會把衣服推到床尾卷成一個團。房間的中間有一個熨衣臺，那里也堆了一層一層的衣服。我問她怎么熨衣服，她說自己厭惡熨衣服。這就是她把衣服亂堆的原因。她感覺，如果衣服沒有疊起來，就沒有熨燙的必要。

當我建議扔掉一些衣服時，她猶豫不決，問我能不能簡單整理一下。我解釋道，她的雜物問題已經嚴重到影響生活的程度。我告訴她，她拖得越久，衣服堆就會越高，她就會事事被絆倒?！拔蚁霂椭愦蛟煲粋€安穩(wěn)而清潔的生活環(huán)境?！彼饬?。

我們開始整理衣櫥前的那堆衣服。我一件一件地整理，邊整理邊問她：你最后一次穿這件衣服是什么時候？你還喜歡這件衣服嗎？這適合你嗎？如果現(xiàn)在讓你買，你還會買這件嗎？穿上它，你感覺好嗎？穿這件衣服很吸引人嗎？以及，這件衣服還適合你嗎？扔掉它行嗎？如果她想要某一件衣服時，就會說“但是它的樣式很時髦”。而我會問，可是，你喜歡它嗎？

通常，人們都是自己決定一件衣服的去留。這件衣服讓你感覺良好？它能提升你的生活？還是，你一直依賴這件衣服，是因為與之相關的回憶？

你的生活不是一個博物館，而是一個活生生的世界。

她了解了我的想法，然后又扔掉了很多衣服。

總的來說，人們很聰明，明白壞習慣會讓他們的生活崩潰。她正在接受好習慣，也已經感受到了益處。接下來，我們清理了衣櫥周圍，我能打開衣櫥的門了，就像打開一個裝滿衣服的地窖。門折頁裂開了，發(fā)出吱吱的響聲，一股濃濃的霉臭味散發(fā)出來。

她和我一樣好奇——衣櫥里面有些什么？

我發(fā)現(xiàn)很多長裙，這些長裙和一個男人有關，他們相戀了五年，這些裙子是他買給她的。他們的關系已經徹底結束。但她談到這次分手，情感的傷痛會再次復發(fā)。她仍有些在意這段感情，就像是那段感情剛剛逝去。我們正在拜訪那段感情的墓地。她無意間用衣服遮住了這個墓地的入口，但是悲傷的靈魂還在，并縈繞了她好幾年。

我告訴她：“你開始用一堆堆的衣服擋住衣櫥，來隱藏自己的感情，而這會占據(jù)你全部的空間?！?/p>

這就是壓抑情感的東西：當你在一個地方這么做，就會在所有地方這么做。為了不讓自己感受強烈的情緒，你不再分辨情感。這成為你的習慣，你不再感受大多數(shù)的情緒。情感還在，卻被這些雜物壓制。你能感受這些情感，但你意識不到它們的破壞力有多大。無論失去什么，你都應該為過去感傷。最好的應對是接受悲傷的感覺，不要逃避，因為過去不能復回。之后，改變吧，因為只有你自己可以放開這些事。當你改變了，你就感覺自由而平靜，并愿意接納新鮮的事物。

她哭了。我能感受到她擺脫了雜亂的情緒。她的臉色變得有光澤，呼吸也更加踏實。我們繼續(xù)扔。沒用的衣服送到福利院，最近穿的衣服放進衣櫥，掛在衣架上。她的家不那么亂了，有一種難得的平靜。