一位女士雇我?guī)椭謇碥噹臁Ｈネ噹斓穆飞希?jīng)過她的廚房，突然，我的雜物雷達啟動了。我看了看她的廚房，發(fā)現(xiàn)很多烹飪書籍堆在櫥柜下邊，書堆上面和中間都有很多紙，有的塞在書里，有的團成球，有的折疊著，有的撕碎了。當(dāng)我問起來，她說都是些沒用的東西，同時繼續(xù)向車庫走去，但我停下來，再次問她。這次她采取守勢，說道：“真的是些不重要的東西，就是些菜譜?！?/p>

她的反應(yīng)告訴我，這堆紙就是雜物，而且混亂的背后隱藏著嚴重的心理負擔(dān)。我看了一眼，發(fā)現(xiàn)一堆雜志報紙上的食譜，把它們挑了出來。

我問她是否經(jīng)常做飯，她告訴我，她喜歡做飯，但承認自己沒有時間。她和幾個女兒每頓飯都在外面下館子。當(dāng)我問及不做飯的原因，她看起來要哭的樣子。她說，還是孩子的時候，她就喜歡做飯。可是結(jié)婚十八年來，她丈夫只喜歡吃同一種清淡的飯菜，她便做了18年一樣的飯，因為她告訴自己必須按照丈夫的意愿做事。她的聲音中有一絲憤恨。這18年來，她保留了很多想要嘗試的菜譜，但都沒有真正嘗試。

盡管她已經(jīng)離婚了兩年，但仍不做飯。丈夫的強力影響仍讓她難下決定。這些菜譜和她不再做飯的事實則為生活帶來了混亂。我告訴她，應(yīng)該瀏覽所有的菜譜，留下那些確實想要嘗試的。

我把這堆菜譜抱到餐桌上，兩個人開始一個一個地看。她很脆弱，幾分鐘后就哭開了。我告訴她，這樣也不錯，生活中應(yīng)該做你想做的事。這時，她號啕大哭了五分鐘，哭完了，我們繼續(xù)翻看其他菜譜。她認真地看菜譜，扔掉一些，留下一些。很明顯，她喜歡烹飪，她找到了自己兒時的所愛。她臉上的愁云散開了，變得快樂放松。

我的客戶最終保留了三分之一的菜譜。我們把這些菜譜整理好，放入一個文件夾，和其他烹飪書籍放在一起。她很高興，決定從保留的菜譜中選擇一個，為我做一道沙拉。

沙拉很可口。

練習(xí)

你的菜譜在哪里？就是你真的想要嘗試，卻沒有嘗試過的。也許你家里有做菜的工具，但是你從不用它，你假裝擁有它就足夠。但是那就像冰箱里的食物，你從來不吃，可是你想吃。生活中，你有一些真正在乎的東西，你想要快樂地使用它們卻沒有這么做。

●找一件家里的物件，你從沒用過的物件，可能是一件你一直想學(xué)習(xí)或者自學(xué)的樂器。把它放在一個顯眼的地方。如果一兩天以后你還沒用它，就丟掉吧。

也許你還不知道你到底多么在乎以及熱切地想使用一樣?xùn)|西。丟掉了沒用的障礙物，你就會清楚地知道該往哪走了。