如果你在努力像大部分人一樣生活，你就是在過一種錯(cuò)誤的生活——挑選一個(gè)圖像，一個(gè)概念，一個(gè)品牌，有意無意，你認(rèn)為它會(huì)提升你在他人眼中的形象，似乎一旦他人接受了你的形象，你才能最終接受自己，這就是大部分人在過的生活。

他人對(duì)我們的影響很大。你時(shí)常要把自己轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪粋€(gè)樣子，以便得到他人的認(rèn)可。但你仍會(huì)生活在不間斷的憂慮中，因?yàn)榧词鼓阙A得了他們的一時(shí)認(rèn)可，他們?nèi)詴?huì)隨時(shí)改變主意。真讓人喘不過氣來！

這些認(rèn)可有什么用？完全沒用。

大多數(shù)人為了他人的認(rèn)可而生活，但是這些認(rèn)可不會(huì)使他們變得快樂。所以才有許許多多不幸的人。希望別人記住并認(rèn)可你，這本身就是徒勞，而且還會(huì)帶給你混亂。只有意識(shí)到他人也像你一樣執(zhí)迷于得到認(rèn)可并被接受，才有助于你擺脫這個(gè)執(zhí)著的想法。事實(shí)是，他人真的不關(guān)心你的生活，他們想要你接受他們的生活。

是的，你最想得到其認(rèn)可的那些人，他們也想得到你的認(rèn)可。

來看看美國總統(tǒng)吧。他或她應(yīng)該是地球上最有力量的人。很多人嘗試得到總統(tǒng)的認(rèn)可。但是白宮官員舉行公眾意見投票，來幫助他們做出正確決定，以此決定總統(tǒng)能夠再次獲眩總統(tǒng)需要你個(gè)人的認(rèn)可，其次，他還擔(dān)心自己的貢獻(xiàn)，擔(dān)心歷史會(huì)怎樣看待他。

你永遠(yuǎn)不會(huì)感到認(rèn)可已經(jīng)足夠，所以你永遠(yuǎn)不會(huì)認(rèn)可自己。這樣的生活方式就是混亂的，它帶給你的只有痛苦和悲傷。你永遠(yuǎn)不會(huì)感覺自己被他人充分接納，但你要有足夠的自我接納。

事實(shí)正是這樣。當(dāng)你感覺滿足，你的生活就會(huì)安定下來。你真實(shí)的樣子，那個(gè)簡單的自己，才是唯一的力量和自由所在。