世界上絕大多數人都生活于恐懼或痛苦中(精神或身體等)并渴望從中解脫出來。而這些恐懼或痛苦產生于欲求,隨著欲求對象的不斷變化,人會變得越來越貪婪、虛榮和膚淺。但是當你理智上知道自己對欲求不該汲汲于追求,思想上又控制不了對占有的渴望并在行動中表現出來時,你就陷入了無盡的矛盾和沖突中。于是你又急忙尋求一種慰藉——對真理、永恒、神的追求。但是,這些精神層面的追求只是另一種形式的欲求。通過這種方式,人可能會暫時得到心理安慰,暫時得到的心理安慰的方法不是解藥,而是會使人產生強烈依賴性的毒藥。如果要想擺脫痛苦而達到幸福,需要人們全然地察覺,完滿地行動,一切問題的解決應從根源著手,而不是縫縫補補。 這不是一堆空洞的話,而是需要聽(讀)者進行仔細思考、完全理解并采取行動的過程。