活出生命的喜悅

止息生命中的苦惱憂悲，讓心保持歡愉。摯愛(ài)離開(kāi)、失掉自己最愛(ài)的職業(yè)、罹患癌癥，馬克·尼波對(duì)自己的生活做了最赤裸、最深刻的省思，用自己的專業(yè)不斷塑造打磨自己的生活。每一周都有一次練習(xí)，讓心靈輕松一點(diǎn)，愉悅一點(diǎn)。他指導(dǎo)自己，準(zhǔn)確而柔和地走入內(nèi)心的最深處，清除內(nèi)心的繁雜，找回面對(duì)困境的勇氣和力量，找回那些遺失了的珍貴和美好。一年之后，他的內(nèi)心開(kāi)始習(xí)慣地自己尋找歡愉，從而形成本書。書中的文字觸碰到了我們內(nèi)心中那些隱秘的、痛苦的、美麗的地方的共同人性。翻開(kāi)這本書，馬克?尼波會(huì)讓你愛(ài)上這個(gè)世界。

　馬克·尼波，被譽(yù)為當(dāng)今世界最有影響力的精神導(dǎo)師，杰出的哲學(xué)家、詩(shī)人。他在靈性與詩(shī)的領(lǐng)域研修長(zhǎng)達(dá)三十五年，曾離婚、丟失掉自己最愛(ài)的職業(yè)、罹患癌癥。
　　他是美國(guó)頂尖身心靈暢銷書作家，著有13本書籍和8中影音讀物，作品曾在《紐約時(shí)報(bào)》排行榜第一名數(shù)周，被翻譯成20多種文字，在多個(gè)國(guó)家和地區(qū)發(fā)行，銷量超過(guò)千萬(wàn)冊(cè)。
　　脫口秀女王奧普拉·溫弗瑞將他的書列為自己的摯愛(ài)寶典，并邀請(qǐng)他參加《超級(jí)靈魂星期天》欄目，《早安美國(guó)》著名新聞主持人羅賓?羅伯茨也因他的書對(duì)他進(jìn)行深度采訪。