這本書的周記部分，選自2000 年出版的拙作——《覺醒之書》的心靈日記。與其他作家一樣，我的形象模樣，也是被自身的經(jīng)歷，不斷地塑造打磨的結果。而這本書，則自然是我生命中至關重要的導師。我落筆之初，正是剛剛逃過癌癥大劫的時候，大病初愈的我，心中充滿了溫柔和熱忱，急切渴望回報這個生命賦予的恩典。自那時起，《覺醒之書》開啟了一段難忘的旅程，它被譯成二十余種文字，已再版了三十一次。對此，我深感榮幸，也誠恐萬分。

戰(zhàn)勝癌癥的經(jīng)歷，令我領會到，若你正面臨生命的終結，償還債務和完成遺愿清單（那上面列出的任務，永遠不會有盡頭），絕不應是你的選擇。孤注一擲、掙扎求生之時，每個人亟需的，是覺醒的恩賜，只有這樣，生命之花才會灼灼綻放。實際上，生命中真正重要的，是生活的真實而快樂，可它，卻每每距我們一步之遙，潛藏在庸人自擾、誤入歧途之下。秉承著這樣的信念，我誠摯地希望，讀者能在其中，尋到些許撫平心緒、舒緩焦慮、引人反思警醒的只言片語。最重要的是，它或許能助你，更好地認清自己！

馬克于2013年9月