你要準備如何——

擺脫你生命的謊言？

——卡羅爾·哈金德斯

和大多數(shù)人一樣，我也總是想要遮掩真實的自我?？墒?，一次又一次，我卻發(fā)現(xiàn)，只有完全扮演自己，才能順利通過生命的關口。

無論是，打破與一位老朋友的慣常約定；還是承認自己，對愛人不夠耐心傾聽；還是坦誠自己對同事的嫉妒之心；甚至是與搶走你通車位的、自我為中心的陌生人對質——我都發(fā)現(xiàn)，即使不需要說什么，也必須全身心地到位，不能壓抑自己全部的本真，擺脫生命的謊言。

做真實的自我，除了感到誠實和滿足以外，更是不隱藏任何方面的自己——這也是生命中，必須跨越的門檻，否則生命就無法進化。

這扇門，若不通過，那么其他的事情，就不會發(fā)生，人生也會止步不前。

沉溺于自身的謊言，就是活在秘密的暗影里。我們必須，坦誠自己的謊言。因為隱藏的方式，無論多么微妙，也終有一天，會袒露在外。

覺醒喜悅

靜坐凝思，冥想，如何擺脫生命中的謊言；

緩緩呼吸，思考生活希望你擺脫的是什么；

深呼吸，思考，應如何更好地滿足這種內在的需要。