每一條鮭魚(yú)都知道，人們卻已經(jīng)忘記了。

——羅伯特·克拉克

關(guān)于直面事情的藝術(shù)，鮭魚(yú)會(huì)令你受益良多。這些不可思議的生物，仿佛能夠無(wú)視萬(wàn)有引力的鐵律，沿著飛瀑逆流登頂。若能深入思忖，就能從這大自然的奇觀里，解悟個(gè)人成長(zhǎng)的真諦。

鮭魚(yú)能用某種方法，翻動(dòng)它的后側(cè)（從中段到尾部），從而形成某種強(qiáng)勁的推力，不偏不倚地反向施力，正是這種反作用力，推動(dòng)它們迎頭向上，逆流前行。它們鍥而不舍，翻動(dòng)后側(cè)，形成推力（當(dāng)然，要有恰到好處的施力），就這樣持續(xù)不斷，直到游上飛瀑頂端。它們勇往直前，借力用力，步步向上，一段神奇之旅由此開(kāi)啟。

遠(yuǎn)觀之下，這一切近乎魔法，那些鮭魚(yú)，似乎可以翱翔天際，飛越艱險(xiǎn)的逆境。而實(shí)際的情況是，它們完全融入那種逆境，斗志昂揚(yáng)、全心全意地投身于這支華麗的舞蹈，舞過(guò)碧波，騰空躍起，只為完成繁衍生命的終極使命。

鮭魚(yú)總是將自己的后側(cè)，毫不遮掩地置于逆流之中——只這一點(diǎn)，對(duì)我們的生命和心靈，就有不小的啟迪。最不可思議的是，支持它們的，僅僅是無(wú)畏的勇氣，卻得以完成整個(gè)生命的旅程，它們的態(tài)度，是如此直接和簡(jiǎn)單。這個(gè)極為生動(dòng)的悖論，啟示我們，若想真正體驗(yàn)生命的點(diǎn)滴，就必須真誠(chéng)而坦率地生活；若不愿被繁瑣的細(xì)枝末節(jié)左右，迷茫而飄搖不定，就必須想辦法找到那種“推力”，直迎它所給予的、不偏不倚的一擊。

鮭魚(yú)教給我們的，是毋庸退縮、直面真相的秘訣。它們身體力行，告訴我們?cè)鯓觾A身投入歷經(jīng)的逆流，震驚和痛擊，雖令人望而生畏，卻一樣可以鞭策我們前行。盡管我們甘愿退卻和躲避，事情的結(jié)果卻每每如此，這就是直面問(wèn)題的結(jié)果，勇敢地暴露出自己弱點(diǎn)，卻反而體驗(yàn)到生命的神跡。

覺(jué)醒喜悅

靜坐冥想，最近一次，你坦然直面生活，是在什么時(shí)候？

回想時(shí)集中精力，思考以下三個(gè)問(wèn)題：直面生活，怎樣令你擴(kuò)充自我；被迎頭擊中的你，怎樣改變了生命的定位；如同鮭魚(yú)的飛躍，又將你引向了何方？

平穩(wěn)地呼吸，將坦誠(chéng)自我、迎接改變和飛躍終點(diǎn)這些訓(xùn)誡，深深納入心中。

放緩呼吸，意識(shí)到自己此時(shí)此刻，正在體驗(yàn)這樣的歷程。

放松心情，迎接未來(lái)的一切。