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奈大嬸變XS小姐!吃貨49天甩肉排毒大變身

奈大嬸變XS小姐!吃貨49天甩肉排毒大變身
作 者: 貴婦奈奈
出版社: 廣西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
版權(quán)說明: 經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié),全本請(qǐng)購(gòu)買正版圖書

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《奈大嬸變XS小姐!吃貨49天甩肉排毒大變身》是一本介紹40歲中年大嬸49天逆襲少女、甩肉排毒大變身的案例書,更是一本塑形旅程大公開、瘦身秘密全揭露的爆笑日記書?!氨疽詾橹心昱允萆黼y如登天,原來不僅輕松簡(jiǎn)單,速度也不慢,7天就有明顯的外形轉(zhuǎn)變”撐爆了世界上最結(jié)實(shí)的牛仔褲之后,貴婦奈奈終于承認(rèn)自己胖的事實(shí),于是展開了一場(chǎng)爆笑又真實(shí)的減肥大作戰(zhàn)。從胖奈的誕生到奈嬸的覺醒,最終逆襲,全文以詼諧搞笑地?cái)⑹?,絕倫紛呈的文筆公開減肥步驟,減肥餐被大吃大喝的奈奈首先拋棄,獨(dú)創(chuàng)不瘦胸不傷膝蓋不壯小腿的運(yùn)動(dòng)方法,進(jìn)而大量研究國(guó)內(nèi)外著作、咨詢減肥名醫(yī),研創(chuàng)出營(yíng)養(yǎng)極簡(jiǎn)的速瘦餐,流著口水邊吃邊瘦。

作者簡(jiǎn)介

  貴婦奈奈,《康熙來了》《女人我最大》特邀嘉賓,本名蘇陳端,筆名貴婦奈奈,臺(tái)灣著名暢銷書作家,第一屆百萬博客得主,專業(yè)諮商心理師,曾任職于臺(tái)灣大學(xué)、世新大學(xué)等。目前專注于寫作及心理治療相關(guān)演講,充滿正能量的她,讓數(shù)萬人從她身上找到生活的熱情與樂趣,也是為數(shù)不多的在網(wǎng)絡(luò)上和現(xiàn)實(shí)中、文字與演說都受到熱烈追捧的作家之一,她清新、健康、搞怪而又認(rèn)真的形象也得到眾多產(chǎn)品商的喜愛,爭(zhēng)相與之商討合作代言。

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