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奈胖報(bào)告七

奈大嬸變XS小姐!吃貨49天甩肉排毒大變身 作者:貴婦奈奈


我也減過(guò)肥,只是從沒(méi)堅(jiān)持過(guò)

上大學(xué)之前不知減肥為何物,身邊從未有人提過(guò)減肥二字。進(jìn)了大學(xué),猛然發(fā)現(xiàn)身邊忽然圍繞臺(tái)灣各地的異性,南部村姑開(kāi)始有了羞恥心,終于意識(shí)到自己的身材好像比一般女孩兒稍微大只一點(diǎn),班服竟然穿L號(hào)!于是減肥人生隨著大學(xué)生活展開(kāi)……

“NO !”減肥念頭一出現(xiàn),馬上被打住。

哪個(gè)笨蛋一上大學(xué)減肥?有迎新烤肉、迎新露營(yíng)、迎新Party、夜游、聯(lián)誼、圣誕節(jié)吃火鍋、跨年吃火鍋、元宵節(jié)吃火鍋……社交活動(dòng)一堆,誰(shuí)減肥誰(shuí)沒(méi)朋友!

一直到大二玩瘋了,玩累了,體重從56公斤玩到59公斤,再不煞車,直接資源回收,也不必拉警報(bào)了。有了減肥的念頭,從此電視新聞雜志散布的減肥情報(bào),明星的、素人的、傳統(tǒng)的、急速的、偷吃步的……照單全收、通通關(guān)注、通通試?。ǔ藴p肥藥和減肥茶我不試)。

曾經(jīng)一天只喝蜂蜜水、一天只吃蘋果、一天只吃生菜、一天只吃吐司夾肉松,或一天只喝巫婆湯,曾想過(guò)試試分食法,吃肉的時(shí)候不吃飯、吃飯的時(shí)候不吃肉,但沒(méi)執(zhí)行過(guò),因?yàn)檫@么一來(lái)每顆水餃都要脫皮才能吃,不能吃鹵肉飯、雞肉飯、丸子……絕不可行!甚至發(fā)狠斷食過(guò)一天。

試過(guò)這么多方法沒(méi)有瘦,還越來(lái)越排斥減肥這個(gè)行動(dòng),如果減肥是一輩子的事,那這輩子不就跟坐監(jiān)受刑沒(méi)兩樣?

幸好我沒(méi)有堅(jiān)持這些激烈拒食的減肥法,不然可能大量掉發(fā)、荷爾蒙失調(diào)、月經(jīng)不來(lái)、脾氣暴躁、拒絕社交、兩頰凹陷、面色憔悴、代謝變慢、胸部變小、下半身水腫、越減越胖、越來(lái)越神經(jīng)質(zhì)……代價(jià)太大,與其這樣,我寧可繼續(xù)當(dāng)好吃懶動(dòng)的奈胖。

我不會(huì)為了瘦而少吃,但我會(huì)為了錢折腰。為了累積出社會(huì)的學(xué)經(jīng)歷,大三開(kāi)始準(zhǔn)備各項(xiàng)可以記載在履歷表上的事跡,任何機(jī)會(huì)我都積極把握嘗試。

大四上學(xué)期剛好有位臺(tái)灣有氧舞蹈界名氣頗大(大品牌爭(zhēng)相贊助)的男老師,帶我進(jìn)入有氧老師訓(xùn)練課程,當(dāng)他徒弟。1996年健身風(fēng)氣剛起步,進(jìn)入健身中心當(dāng)有氧舞蹈老師似乎是個(gè)不錯(cuò)的選擇,于是每天早晚受訓(xùn),只想生涯規(guī)劃,沒(méi)想要減肥,受訓(xùn)后不忘到各大夜市大吃(想當(dāng)有氧舞蹈老師是一回事,萊卡胃大食怪又是另外一回事),即使如此,身型依然日漸狂縮,運(yùn)動(dòng)半年后,體重從58公斤減至52公斤,大腿51公分,堅(jiān)挺結(jié)實(shí),肌肉常被贊美。這是32歲之前唯一一次變瘦的成功經(jīng)驗(yàn)。


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