不加班，搞定所有工作

　　上班時(shí)拖拖拉拉，下班后兢兢業(yè)業(yè)，看上去比誰(shuí)都忙，業(yè)績(jī)卻總不見漲。少睡覺就能多干活？總加班就說(shuō)明你敬業(yè)？別再自欺欺人了！你的工作方式大有問題！現(xiàn)代社會(huì)的工作標(biāo)準(zhǔn)是“更多、更快、更強(qiáng)”，它讓我們疲于應(yīng)付，奔波不停，它正在抬高各種工作成本，正在破壞我們的能量、專注力、創(chuàng)造性和激情。在全球各地，近75%的工作者難以專心致志地從事每天的工作。本書作者通過(guò)對(duì)全球上千家企業(yè)的深入采訪和調(diào)研，結(jié)合多學(xué)科對(duì)高效能的研究成果，指出我們忽略了四種能激發(fā)高效能的核心需求：身體的可持續(xù)性；情感的安全感；心智的自我表達(dá)；以及精神上的價(jià)值感，告訴我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)合理平衡使用四種能量的支出和補(bǔ)給，讓效率最大化。

　　托尼·施瓦茨，精力管理專家、現(xiàn)任能量項(xiàng)目公司總裁兼CEO。該公司以完善個(gè)人和組織的績(jī)效為宗旨。托尼與吉姆·洛爾合著的《全力以赴：高效能人士的精力管理手冊(cè)》曾榮登《華爾街日?qǐng)?bào)》暢銷書榜首、在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書榜單上榜四個(gè)月、被翻譯成28種語(yǔ)言。托尼還曾與唐納德·特朗普合著世界級(jí)暢銷書《交易的藝術(shù)》。作為企業(yè)顧問，曾為索尼、福特、谷歌等頂尖公司，眾多領(lǐng)導(dǎo)者提供精力管理咨詢。