不生氣的藝術(shù)

　　生氣，是一種不健康的心理情緒。 俗話說(shuō)“氣大傷身”，但很少有人能在怒氣沖沖的時(shí)候做到心平氣和。研究表明，生氣給身體帶來(lái)的傷害是全方位的?；钤诋?dāng)下，每個(gè)人都需要一個(gè)好心態(tài)。本書(shū)是一本智慧型讀本，為讀者深入解讀佛理中的為人處世之道。深入淺出，鞭辟入里，字字珠璣，句句經(jīng)典，涵蓋了人生的方方面面，點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

　　任惜語(yǔ)，原名任憲寶，人稱如一居士。中國(guó)現(xiàn)代文學(xué)藝術(shù)研究會(huì)研究員、中國(guó)文化藝術(shù)家協(xié)會(huì)副主席。“竹林深處悟禪心”，作者跟隨澄明法師研習(xí)佛法多年，深悟佛家經(jīng)典，并將佛家智慧應(yīng)用于現(xiàn)實(shí)生活之中，對(duì)人情世故以及人性的理解亦有著自己獨(dú)到的看法。出版過(guò)相關(guān)著作多部。對(duì)中國(guó)儒、法、道等亦有較深的認(rèn)識(shí)與研究。