人生那么長(zhǎng)，停一下又何妨

　　被譽(yù)為“靈魂的導(dǎo)師，心靈的道友”的哈佛大學(xué)心理教授慧敏，在異國(guó)他鄉(xiāng)求學(xué)時(shí)，瘋狂懷念母語(yǔ)，于是開(kāi)始用推特記錄自己日常生活中的感悟，用母語(yǔ)與人交流。沒(méi)想到，這些簡(jiǎn)單的文字，不僅讓自己感到安慰，那些無(wú)意中看到日志的人，也紛紛留言說(shuō)獲得了療愈。他們開(kāi)始試著理解那些不能原諒的人，決心從現(xiàn)在起愛(ài)惜不爭(zhēng)氣的自己，筋疲力盡地下班后，又突然精神百倍。通過(guò)與網(wǎng)友的交流，他也了解到，每天只睡四小時(shí)的創(chuàng)業(yè)者的煎熬，因?qū)W習(xí)壓力過(guò)大想要自殺的學(xué)生的痛苦，面臨畢業(yè)和失業(yè)的青年的苦悶。原來(lái)， 每個(gè)人都活得如此艱難。他希望《人生那么長(zhǎng)，停一下又何妨》這本書(shū)，能夠給那些感覺(jué)終日被生存壓力驅(qū)趕的人，那些追求輕松生活卻不得的人，那些因自己的不如意去怨恨別人的人，那些期盼著真愛(ài)的人，帶來(lái)哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)的幫助。

　　慧敏法師，韓國(guó)人，2000年春在海印寺受沙彌戒，成為曹溪宗僧人。其后，在普斯斯頓大學(xué)攻讀博士期間得到美國(guó)和日本政府的獎(jiǎng)學(xué)金，前往北京及大阪留學(xué)。博士畢業(yè)后，獲得教授的任命，從2007年至今，在美國(guó)東北部的馬塞諸塞州漢普夏大學(xué)教授東亞宗教學(xué)。