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免疫力是最好的藥

免疫力是最好的藥
作 者: (日)西原克成
出版社: 光明日報(bào)出版社
叢編項(xiàng):
版權(quán)說明: 經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié),全本請購買正版圖書

內(nèi)容簡介

  《免疫力是最好的藥》是日本免疫病治療研究會會長、醫(yī)學(xué)博士西原克成的暢銷力作,自2006年至今多次重印,長居日韓、臺灣生活類暢銷書榜首。作者以其多年的研究成果為基礎(chǔ),對現(xiàn)代人的生活習(xí)慣和生存環(huán)境進(jìn)行了深入剖析,對癥處理,科學(xué)合理地解釋了感冒、過敏、哮喘等傳統(tǒng)慢性病即免疫病的發(fā)病機(jī)制并確立其治療方法。作者指出,現(xiàn)代人容易生病的原因就是免疫力下降了,要想提高免疫力,最重要的是恢復(fù)人體細(xì)胞中線粒體的活性。為此,作者提出了用鼻呼吸、細(xì)嚼慢咽、面朝上睡覺、不進(jìn)食過多冰冷食物、常做簡單的運(yùn)動(dòng)和放松、常沐浴日光、吸取對身心有益的能量等具體方法,來增強(qiáng)線粒體的活性,從而提高免疫力。閱讀本書,我們可以知道,從日常生活做起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,就能夠遠(yuǎn)離疾病的困擾。本書是獻(xiàn)給現(xiàn)代廣大都市白領(lǐng)和所有想要健康長壽的人的一本福音書,它提醒人們更多地關(guān)注日常生活習(xí)慣,關(guān)注最容易忽視的健康小問題。

作者簡介

  西原克成(NISHIHARA KATSUNARI),1940年生于神奈川縣。醫(yī)學(xué)博士、日本免疫病治療研究會會長、西原研究所所長。1965年畢業(yè)于東京醫(yī)科齒科大學(xué)。1971年完成東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部研究生院博士課程,其后擔(dān)任東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部口腔外科教室講師。在東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部附屬醫(yī)院長期從事臨床治療的同時(shí),還推進(jìn)實(shí)驗(yàn)進(jìn)化學(xué)的研究,成立了臨床系統(tǒng)胚胎學(xué)。以進(jìn)化學(xué)的研究成果為基礎(chǔ),解釋了自身免疫疾病等免疫病的發(fā)病機(jī)制并確立其治療方法。另外,為開發(fā)人造齒根•人造骨髓第一人。獲得第32屆日本內(nèi)臟器官學(xué)會創(chuàng)新獎(jiǎng)第一名。其著作有《重力對應(yīng)進(jìn)化學(xué)》《重力使生物進(jìn)化》《思想生于內(nèi)臟》《免疫,生命的漩渦》《臉的科學(xué)》《嬰兒生命的守則》《終極免疫力》《牙齒是人體的靈魂》等。
目錄
正文
第1節(jié):前 言第2節(jié):從根本上治療疾病(1)
第3節(jié):從根本上治療疾病(2)第4節(jié):從根本上治療疾病(3)
第5節(jié):各種棘手的疾病是現(xiàn)代人自己制造出來的(1)第6節(jié):各種棘手的疾病是現(xiàn)代人自己制造出來的(2)
第7節(jié):各種棘手的疾病是現(xiàn)代人自己制造出來的(3)第8節(jié):各種棘手的疾病是現(xiàn)代人自己制造出來的(4)
第9節(jié):各種棘手的疾病是現(xiàn)代人自己制造出來的(5)第10節(jié):各種棘手的疾病是現(xiàn)代人自己制造出來的(6)
第11節(jié):各種棘手的疾病是現(xiàn)代人自己制造出來的(7)第12節(jié):各種棘手的疾病是現(xiàn)代人自己制造出來的(8)
第13節(jié):各種棘手的疾病是現(xiàn)代人自己制造出來的(9)第14節(jié):各種棘手的疾病是現(xiàn)代人自己制造出來的(10)
第15節(jié):各種棘手的疾病是現(xiàn)代人自己制造出來的(11)第16節(jié):各種棘手的疾病是現(xiàn)代人自己制造出來的(12)
第17節(jié):各種棘手的疾病是現(xiàn)代人自己制造出來的(13)第18節(jié):各種棘手的疾病是現(xiàn)代人自己制造出來的(14)
第19節(jié):幾乎所有的慢性病都是免疫病(1)第20節(jié):幾乎所有的慢性病都是免疫病(2)
第21節(jié):幾乎所有的慢性病都是免疫病(3)第22節(jié):幾乎所有的慢性病都是免疫病(4)

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