序言

近期，體育戰(zhàn)線捷報頻傳，中國運動員在喀山世界游泳錦標(biāo)賽上，以15金10銀10銅35枚獎牌，力壓美國、俄羅斯，位列金牌和獎牌榜第一。北京田徑世界錦標(biāo)賽在國家體育場完美收官，中國運動員獲得1金7銀1 銅9枚獎牌的突破性好成績。2015年9月6日，中國女排以3∶1成績戰(zhàn)勝日本，時隔12年再奪桂冠。與此同時，中國獲得2019年國際籃聯(lián)男子籃球世界杯賽舉辦權(quán)；北京攜手張家口獲得2020年冬奧會舉辦權(quán)；杭州獲得2022年亞運會舉辦權(quán)。優(yōu)異競技表現(xiàn)和大賽舉辦權(quán)的雙豐收，讓全中國的目光一次又一次地投向競技體育。

這一連串令人振奮的新聞，再次引來許多人對競技體育的審視和思考?？v觀人類文明發(fā)展史，任何一個國家和民族在每個高速發(fā)展的歷史階段，都伴隨著競技體育的輝煌成就。古希臘與古羅馬文明孕育并創(chuàng)造了古代奧林匹克運動會和古羅馬競技場；意大利“文藝復(fù)興”結(jié)束了歐洲中世紀(jì)的“黑暗時代”，并拉開近代歐洲歷史的序幕；席卷歐洲的宗教改革與啟蒙運動，掀起英國的工業(yè)革命，并產(chǎn)生了以英國為代表的現(xiàn)代體育運動，進而推動了現(xiàn)代奧林匹克運動的復(fù)興與發(fā)展；美國200多年的建國歷史，進一步見證了國家崛起與競技體育的繁榮息息相關(guān)。在我國，自新中國成立以來的60多年間，競技體育所取得的成就，也與國家的快速發(fā)展和崛起緊密相關(guān)。從新中國成立初期的中國登山隊創(chuàng)造了人類首次在北坡登上珠穆朗瑪峰的歷史，到“乒乓外交”打開中美建交的窗口；從中國女排歷史性的“五連冠”、許海峰奧運金牌零的突破，再到北京奧運會的成功舉辦，競技體育正在成為人類社會政治、經(jīng)濟快速發(fā)展中不可忽視和不可或缺的組成元素和重要印記。

競技是人類普世文明的共同語言，人們通過競技相互交流、溝通和理解，它已經(jīng)作為評判一個國家和地區(qū)社會進步快慢、國民素質(zhì)高低的重要窗口；競技是一種綜合實力，是一個國家或地區(qū)社會生產(chǎn)力發(fā)展水平的綜合體現(xiàn)，是綜合國力的重要部分；競技是一種藝術(shù)，它把人類的力量、速度和優(yōu)美充分地展現(xiàn)出來，帶給人類更高的希望和追求，使我們得到美的享受和情緒的激發(fā)；競技是一種民族精神和教育手段，在進行愛國主義教育，弘揚民族精神，凝聚人心，鼓舞士氣方面發(fā)揮著越來越重要、甚至是無可替代的作用。重視競技體育、建設(shè)體育強國，已成為人類文明的重要標(biāo)志?，F(xiàn)代人類文明的許多社會倫理、價值觀和行為準(zhǔn)則，都源于競技體育規(guī)則和競技體育文化的價值影響。

如今，伴隨大數(shù)據(jù)“云”時代的到來，以職業(yè)體育和奧林匹克體育為兩大主線的精英體育運動風(fēng)起云涌，國際高水平體育賽事精彩紛呈，比賽激烈程度與日俱增。美國男子職業(yè)籃球從常規(guī)賽到總決賽，獲得奧布萊恩獎杯的球隊至少需要打滿98場比賽；國際職業(yè)網(wǎng)球除了四大滿貫（澳網(wǎng)、法網(wǎng)、溫網(wǎng)、美網(wǎng)），還有男子ATP和女子WPT巡回賽，各類大獎賽真可謂縱貫全年；職業(yè)公路自行車賽已經(jīng)成為歐洲最為重要的賽事，全年有11個月在媒體包圍之中，電視實況轉(zhuǎn)播達到180天；國際田聯(lián)16場鉆石大獎賽，遍布全球各地……精英體育“多賽制”在市場需求影響下悄然興起，愈演愈烈，比賽觀賞性和結(jié)果的戲劇性增強的同時，也對運動員競技表現(xiàn)的提升提出了更高的要求，實力提升、體能儲備、身體恢復(fù)、傷病預(yù)防、回歸賽場、營養(yǎng)補充、心理準(zhǔn)備等一系列問題都是無法回避的客觀現(xiàn)實。西方市場經(jīng)濟理論奠基人、古典經(jīng)濟學(xué)家亞當(dāng)·斯密在《國富論》中曾用“看不見的手”隱喻市場力量在“引導(dǎo)”個人利益的同時，“無形”中創(chuàng)造了更多社會價值的作用。競技體育在產(chǎn)業(yè)化進程中，同樣也被這只“看不見的手”所驅(qū)使。

“多賽制”帶來的巨大變化之一是對傳統(tǒng)經(jīng)典的訓(xùn)練理論的猛烈沖擊，訓(xùn)練與競賽關(guān)系更加復(fù)雜、更為互動，多種矛盾在對立中統(tǒng)一，在統(tǒng)一中對立。因此，面對所有競技要素的集中需求，僅靠傳統(tǒng)的主（總）教練已無法應(yīng)對，新型的、職業(yè)的、產(chǎn)業(yè)化的運動表現(xiàn)和體能訓(xùn)練行業(yè)應(yīng)運而生。精英運動員競技能力和競技狀態(tài)的形成、保持、提升與消退，有其特定的生物學(xué)和社會學(xué)規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移。如何在多年和全年賽季中發(fā)揮高水平的競技表現(xiàn)？如何幫助那些叱咤賽場的精英運動員規(guī)避風(fēng)險，預(yù)防和修復(fù)損傷，延長職業(yè)生涯？如何幫助躊躇滿志的青少年運動員迅速走向成功，并獲得可持續(xù)發(fā)展？如何在艱苦卓絕的訓(xùn)練中脫穎而出？這些亟待解決的問題都是新時代的教練員必須正視和思考的。

面對突如其來的新情況和新問題，多學(xué)科的專家攜其哲學(xué)理念和最新科技成果集聚于精英體育這個最活躍的平臺。著名運動表現(xiàn)和體能訓(xùn)練大師馬克·沃斯特根先生（Mark Verstegen）就是精英體育運動表現(xiàn)和體能訓(xùn)練產(chǎn)業(yè)當(dāng)中最具代表性的探路先鋒，他以敏銳的視角提出了“每天都是比賽日（Every Day Is Game Day）”的職業(yè)理念，構(gòu)建了“心智、營養(yǎng)、動作、恢復(fù)”四輪驅(qū)動的運動表現(xiàn)和體能訓(xùn)練體系。馬克率領(lǐng)EXOS團隊同全球多個項目的國家隊和職業(yè)球隊緊密合作，尤其是作為德國足球隊運動表現(xiàn)訓(xùn)練團隊的核心教練成員，在積極備戰(zhàn)2014年巴西世界杯的過程中，淋漓盡致地踐行了其理念和方法體系。EXOS的體系觸角已經(jīng)遍布全球的精英體育，不僅是中國奧委會備戰(zhàn)倫敦和里約奧運會的科學(xué)訓(xùn)練合作伙伴，同時也是世界眾多精英運動員、職業(yè)運動隊、體育組織、健身行業(yè)、軍警特種部隊以及消防救險行業(yè)精英的合作伙伴。

今晚，中國男籃以九戰(zhàn)全勝的傲人成績，時隔四年再登亞洲之巔。一時間，媒體的盛贊之詞投向了之前飽受質(zhì)疑的兩個人：主教練宮魯鳴和他背后的體能教練王衛(wèi)星。無論順境逆境，宮帥始終堅持自己的籃球哲學(xué)，帶領(lǐng)隊員幾年如一日地踏實訓(xùn)練，潛心備戰(zhàn)，把一幫年輕人重新打磨成利器。而男籃過去十年唯一的本土體能教練王衛(wèi)星教授，被稱為冠軍背后的科學(xué)狂人。隊員們賽場上絕佳的體能表現(xiàn)讓所有的質(zhì)疑轉(zhuǎn)為信服。圍繞籃球，身體接觸下的“全面對抗”是當(dāng)今運動表現(xiàn)的核心，在以成敗論英雄的競技體育領(lǐng)域，其實，他們都無需正名，日復(fù)一日的科學(xué)訓(xùn)練和準(zhǔn)備才是最終的真理，沒有每一天全方位的訓(xùn)練和堅持，就沒有最終的冠軍。

《每天都是比賽日》中文版的出版，是中國年輕一代體育科研人員和運動訓(xùn)練一線工作者對國外運動訓(xùn)練先鋒理論與實踐成果進行積極轉(zhuǎn)化和吸收的有益嘗試，值得推薦給業(yè)內(nèi)同仁學(xué)習(xí)、借鑒和思考。借此機會，我也衷心希望中國能夠涌現(xiàn)出更多優(yōu)秀的本土教練員和運動訓(xùn)練領(lǐng)域的專家學(xué)者。在交流中思考，在碰撞中融合，在學(xué)習(xí)中應(yīng)用，在人生的賽場上，優(yōu)秀的你可以更卓越，每天都是比賽日！共勉！

劉愛杰　博士

2015年10月3日晚

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