作者的話

首先，非常榮幸《每天都是比賽日》能被來自中國的益友同仁所接受，你們開放的態(tài)度和精神最終促成了中文譯本的問世。中國在體育方面展現(xiàn)出來的超凡領(lǐng)導(dǎo)力深深地感染了我，特別是日益進取的文化傳統(tǒng)贏得了世界的尊重。

作為體育領(lǐng)域、軍事特種行業(yè)以及大型企業(yè)表現(xiàn)提升服務(wù)的全球領(lǐng)導(dǎo)者，EXOS始終都在為這些客戶提供創(chuàng)新且值得信賴的訓練解決方案和產(chǎn)品。當然，我們并未選擇墨守陳規(guī)。早在公司建立之初，我就將“提升生命質(zhì)量”作為事業(yè)發(fā)展的愿景，并且將使命定義為“將最佳運動表現(xiàn)系統(tǒng)同專家人士和平臺建設(shè)的有機整合，以有效和符合倫理道德的方式增強運動員的競技能力”。公司最初以Athletes’Performance命名，包括建立的官方網(wǎng)站www.AthletesPerformance.com建立享譽世界的訓練基地正是對這一理念的集中體現(xiàn)。

不僅如此，我們還專注于可持續(xù)的高水平運動表現(xiàn)的四大支柱“心智、營養(yǎng)、動作和恢復(fù)”的無縫對接，以開放的心態(tài)不斷學習世界一流的運動訓練實踐，堅持不懈地秉承“構(gòu)建系統(tǒng)，服務(wù)客戶”的理念，將這些經(jīng)驗整合進自己的解決方案中。我們的獨特之處是不斷地扮演“文化整合者”的角色，探尋幫助客戶邁向成功的要素，并在與他們的合作中完成“運動訓練文化的升級”，最終實現(xiàn)彼此的雙贏。

基于上述原因，讓我們非常榮幸的與世界其他知名的運動機構(gòu)建立合作關(guān)系并取得了成功，包括幫助德國國家足球隊獲得2014年世界杯冠軍，以及與中國奧委會合作參與到了2012年倫敦奧運會和2016年里約奧運會的備戰(zhàn)工作之中。特別是，我們能夠與迅速崛起的奧運超級大國——中國的國家隊合作深感榮耀。在參加的九屆夏季奧運會中，中國國家隊獲得了不可思議的473枚獎牌，并在最近的兩屆奧運會中獲得188枚獎牌。

一直以來我們都被認為是“人體運動表現(xiàn)”領(lǐng)域的先鋒，第一本《核心運動表現(xiàn)》“Core Performance”的出版，及后續(xù)以“核心”為主題的系列叢書，成功的搭建起整合智慧結(jié)晶的運動表現(xiàn)技術(shù)平臺，這使得我們能夠“提升更多人群的生活質(zhì)量”?，F(xiàn)如今，有超過100萬的人在我們的直接幫助下達成目標，還有更多的人士正在使用我們的訓練方法。分享的心態(tài)讓我們的團隊不斷進步，也直接促成了將“Athletes’Performance”和“Core Performance”兩個品牌整合形成EXOS這個非凡的品牌。

新品牌“EXOS”在英文中取義為地球外大氣層（EXOSphere）——寓意我們要幫助運動員達到極限的穹頂，同時它還取義為“外骨骼”（EXOSkeleton）——寓意保護運動員是我們的天職。在英文中，“X”和“O”還代表了訓練時的策略，分別代表在為每個客戶制定個性化訓練計劃時所采取的進攻性（O）和防御性（X）的手段。

這些都是我們?yōu)楹稳绱思拥嘏c讀者分享我們的思路和本書的原因。《每天都是比賽日》，是一種持續(xù)提高運動員運動表現(xiàn)和我們自身執(zhí)教能力所采取的每日行動。我們必須在每一天都要贏得每一個合理的過程并優(yōu)化每一個機遇。

在與中國奧委會和國家體育總局的合作過程中，我特別要向劉愛杰博士表示感謝和敬佩，他是一位具有贏家心態(tài)和世界級領(lǐng)導(dǎo)水平的代表，他以令人驚嘆的領(lǐng)導(dǎo)水平打造出由教練、運動訓練專家、科研人員以及教育工作者和學校共同構(gòu)成的具備開放心態(tài)的團隊，營造了一種不斷提升的國際文化及實踐氛圍。他引領(lǐng)的一批充滿智慧和進取心的人體運動表現(xiàn)實踐者，推動了以動作模式為特點的運動表現(xiàn)和體能訓練在中國的興起，他所表現(xiàn)出的巨大的責任感和勤奮更令我尊敬。

最后，我還要再次感謝《每天都是比賽日》中文版的譯者和審校人員，并衷心希望《每天都是比賽日》無論是在生活還是職業(yè)上，能夠為讀者提供一些積極理念和幫助。

致敬

馬克·沃斯特根