很多疾病既不是心理疾病也不是身體疾病,但在一定程度上,癥狀是由大腦為了達(dá)到某種心理目的而導(dǎo)致的。我認(rèn)為,你能夠從下述的生活故事中找到對(duì)照。
首先,我們來看看,如果你是一位女性,將有什么樣的生活情景。
你是一個(gè)二十幾歲或者三十幾歲的單身女性。你或許受過高等教育,或許沒有,但你試圖為自己的生活做主。你的家庭背景也許很好、一般般或者非常差,但你認(rèn)為你的童年回憶是非常不舒服或者痛苦的。你熱愛生活并且關(guān)心是否結(jié)婚或建立一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的穩(wěn)定關(guān)系。你在思考自己是否想要一個(gè)家庭。你可能有財(cái)政問題。雙親中的一個(gè)或者雙方(有時(shí)候是兄弟姐妹)在以各種方式成為你的煩惱。
你處在許多現(xiàn)實(shí)生活事件的壓力之下。你想盡可能完美地解決所有問題,成為一個(gè)“好”人、所有人喜歡的人和在他人有困難時(shí)能幫上忙的人,這些強(qiáng)烈的需求和欲望驅(qū)使著你,使情況更糟糕。
也許你是這個(gè)年紀(jì)的女性,但是已經(jīng)結(jié)婚了。你的婚姻也許從非常好變得糟糕,但無論如何,結(jié)婚本身就給你增加了大量之前所沒有的壓力。你發(fā)現(xiàn)很難抽出時(shí)間去做生活領(lǐng)域的必要提升,甚至保持良好體型都是一個(gè)挑戰(zhàn)。如果婚姻動(dòng)蕩,壓力更大。你是否在努力維持婚姻?你選錯(cuò)人了嗎?
你還能找到自己的理想伴侶嗎?時(shí)間一分一秒地逝去,再要孩子會(huì)不會(huì)太晚?
現(xiàn)在讓情況更復(fù)雜一點(diǎn)。你有一個(gè)或更多的孩子。如果你還在工作,那么壓力是巨大的。即使你是個(gè)全職太太,可孩子徹底地改變了你的生活,如果你是一個(gè)有愛心的、認(rèn)真的媽媽就更是如此。該停掉工作嗎?怎樣對(duì)孩子才是最好的?怎樣對(duì)自己才是最好的?荒謬的是,孩子通常會(huì)給婚姻帶來壓力?,F(xiàn)在可以用于浪漫、玩耍和游戲的時(shí)間少之又少,年輕夫婦二人世界時(shí)的無憂無慮蕩然無存。對(duì)于有嬰兒的父母而言,睡個(gè)好覺都是很難得的。每一年,父母都有一些新的責(zé)任,會(huì)增加更多自由的限制。父母雙方都是這樣,當(dāng)然,除非父親是一個(gè)大男子主義者,他的信條是:“母親負(fù)責(zé)照顧孩子,我只負(fù)責(zé)賺錢?!?/p>
也許你所在的社會(huì)有大家庭當(dāng)?shù)赖奈幕瘋鹘y(tǒng),一個(gè)家庭五六七八個(gè)孩子是很稀松平常的事。你喜歡這一文化傳統(tǒng),從來不覺得負(fù)擔(dān)過重,但是開始莫名其妙的背痛(你恰巧是一個(gè)一絲不茍的人,并且是一個(gè)很容易焦慮的人)。
為什么這些生活情景只呈現(xiàn)生活中消極的一面呢?心理的事實(shí)是,在我們所有人傾向于記住美好的事情的同時(shí),生活壓力引發(fā)了內(nèi)在的無意識(shí)的反應(yīng),只是我們對(duì)這些反應(yīng)一無所知。即使當(dāng)這些反應(yīng)使人變得異常煩惱進(jìn)而引發(fā)身體癥狀時(shí),我們依然意識(shí)不到它們。心理領(lǐng)域包括兩個(gè)部分:熟悉的意識(shí)心理和無人涉足的無意識(shí)心理,相比較于意識(shí)心理而言,無意識(shí)心理對(duì)我們的生活、我們做什么和不做什么有著更巨大的影響。雖然大多數(shù)人認(rèn)為“做出決定”是意識(shí)心理做的事情,但實(shí)際上,做決定的過程是依賴于過去學(xué)到的和感受到的所有事物,包括儲(chǔ)存在無意識(shí)心理中的信息。