正文

身體有問題,原因在心理(2)

身心結(jié)合療法 作者:約翰·薩諾


將時(shí)間移后幾十年:現(xiàn)在你是四十幾歲、五十幾歲或者六十幾歲。孩子已經(jīng)長大了,而且離開了家庭;你可能會(huì)體驗(yàn)到目標(biāo)感和重要性的喪失。如果婚姻不如意,情況會(huì)進(jìn)一步惡化,讓你忽生陷入絕境的感覺。想要離婚,但是因?yàn)楹芏嘣蚨桓摇ǔJ墙?jīng)濟(jì)方面的原因。你開始懷疑自己是否度過了一個(gè)完整的人生。并且,奇怪的是,對(duì)你媽媽或者爸爸的強(qiáng)烈的負(fù)面情緒并沒有消失,相反,它們繼續(xù)被壓抑,并可能出現(xiàn)各種癥狀。

你也許沒有孩子,而從深層次情感來說,你感到非常窮苦。在這種層面上,你可能出現(xiàn)各種癥狀。

年紀(jì)大一些的父母要更加注意,內(nèi)心會(huì)有大量的憤怒不可避免地被喚起,但你們會(huì)完全意識(shí)不到它們。盡管你天生愛你的媽媽或者爸爸,但是無意識(shí)的憤怒會(huì)不請(qǐng)自來。當(dāng)它達(dá)到一個(gè)臨界值,癥狀就會(huì)出現(xiàn)。

退休通常對(duì)健康危害很大,無論你是男性還是女性。社會(huì)地位的喪失、生活風(fēng)格和模式的改變幾乎總是導(dǎo)致令人煩惱的內(nèi)在反應(yīng),進(jìn)而帶來心理的或者身體的癥狀。

退休之后無工作的狀態(tài)下,一些最強(qiáng)烈的情緒被喚醒了。現(xiàn)在,你必須在你丈夫清醒的所有時(shí)間里與其互動(dòng);你可能發(fā)現(xiàn)自己一天需要燒三頓飯。一位女性評(píng)論說,這就像家里又有了一個(gè)十幾歲的孩子。

如果你的丈夫變得虛弱了,內(nèi)心的憤怒會(huì)增加十倍。不管你有多愛他,無意識(shí)是不講邏輯的,而且,事實(shí)上,無意識(shí)也是不理性的。如果在他身體變差之前婚姻有小的波折,情況可能更糟。當(dāng)他身體不適之后,之前的波折會(huì)增加內(nèi)心的憤怒。

換個(gè)角色,如果你是一位男性,生活又會(huì)是什么樣呢?

你是一個(gè)未婚青年,跨出校門,發(fā)現(xiàn)很難找到一份穩(wěn)定的工作?;蛘撸阋呀?jīng)找到了一份好工作,但是它帶來很大的壓力。你花大量時(shí)間在工作上,并且工作做得很棒,可是升職無望。也許你掙錢不多,買不起房子,不得不跟父母住在一起,而真正的痛苦是你跟你的父親(或者母親、兄弟、姐妹)關(guān)系有問題。

女人可能也是一個(gè)問題,至少,你要找到一個(gè)跟她在一起感到比較舒服的女人。有時(shí),你與并不適合你的女人約會(huì),但強(qiáng)烈的被愛和被接受的需求導(dǎo)致你饑不擇食。因?yàn)槟愀械叫判牟蛔?,你接受了低于你的工作能力的低水平的工作。事?shí)上,內(nèi)心深處,你認(rèn)為自己不值得擁有很好的事物。這讓人憤怒。

或者你正好35歲左右,已婚,并且有兩個(gè)小孩。你擁有自己的小生意或者為一家公司工作。你很成功但是經(jīng)常焦慮,甚至表現(xiàn)得像個(gè)孩子。你異常敏感,很容易受傷,時(shí)刻期待被傷害或者受委屈;你總是看輕自己,覺得自己必須被所有人喜歡,在別人要求幫助的時(shí)候你總是把自己推出去,然后發(fā)現(xiàn)自己想知道這個(gè)忙自己幫得好不好。你總是感到自己好像必須要證明自己一樣。你知道自己是一個(gè)容易焦慮的人,并受到過恐慌的襲擊。奇怪的是,很少有人知道你的這些事情,因?yàn)槟憧雌饋砗托袆?dòng)起來都很強(qiáng)悍?;旧?,你讓人印象深刻。


上一章目錄下一章

Copyright ? 讀書網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)