你知道太太現(xiàn)在有些什么煩惱、孩子正在熱衷什么嗎？

很多上班族以工作很忙、有工作上的應(yīng)酬等這樣的借口，不關(guān)心家里的事情。有時候，即使早一點回家，一打開家門，嘴里也都是不停地念叨著“好累喔”，然后洗澡、吃飯、喝啤酒，最后一邊看著電視上的職業(yè)棒球轉(zhuǎn)播，一邊就呼呼大睡了，完全沒有想到與太太及孩子好好地說說話。只關(guān)心工作，卻不在乎家人之間最基本的溝通，這樣如何能夠期待美滿的家庭呢？

上班族最不好的習(xí)慣，就是在下班之后漫無目的、慵懶地消磨寶貴的時間。品味工作以外的充實感、參與地方的義工活動等，都是善用下班時間的方法。如果只是借著喝酒及無所事事的昏睡來消除疲勞，真是浪費時間。

關(guān)于下班時間的利用，一定要注意“家庭的定期檢查”。換言之，也就是大家一起定期地討論家里的問題。

在麥肯錫的日子，不管工作多么繁忙，在每周四晚上，我都會作家庭的定期檢查。我們夫妻兩個人會在家附近的餐廳一起用餐，共同討論家里的事情。因為周末是全家人一起享受休閑生活的時間，所以并不適合公開討論家里的問題。

關(guān)于家庭的定期檢查，主要有兩個討論的重點。

第一個重點是家庭內(nèi)部的問題，例如孩子的教育問題。很多上班族將孩子的教育完全交給太太，這是一個很大的問題。雖然先生的工作繁忙，太太不得不扮演撫養(yǎng)、教育孩子的角色，但是，先生也應(yīng)該定期地了解孩子的情況，并且確認教育方法。關(guān)于孩子的教育方針，夫妻雙方應(yīng)該互相溝通，以達成一致的觀點。這是非常重要的。

如果在基本方針上夫妻雙方?jīng)]有共識，一旦孩子發(fā)生問題，可能發(fā)生太太嚴(yán)厲斥責(zé)，而先生不認同的情況。這樣將會造成孩子的困擾。夫妻各持不同的看法可以理解，但是如果在孩子面前公開爭論彼此的分歧，卻不是很好的做法。譬如說，先生希望孩子自由地成長，太太卻期望孩子從小開始，努力準(zhǔn)備考試，然后進入私立學(xué)校就讀。假如夫妻雙方無法達成共識，各執(zhí)己見，孩子將會感到非常困擾。在孩子長大成人之前，夫妻雙方應(yīng)該向孩子表達一致的觀點。除了孩子的教育方針之外，家庭的收支、生活的安排等，也都是夫妻討論的重點。

另外一個重點是家庭外部的煩惱。在先生并不知道的情況下，太太可能會有一些生活上的煩惱，例如鄰居與朋友的問題、父母年老的問題、工作上的失敗等。假如放任這些問題不管，太太的煩惱無法解決，她精神上的壓力將越來越大，最終隨時都有可能爆發(fā)。假如太太的煩惱及問題始終無法解決，每天愁眉苦臉，那么每天一起生活的先生與孩子也一定會受到影響，全家人不僅無法專心地工作或?qū)W習(xí)，也不能輕松地享受周末的休閑生活。

在定期檢查時，請注意單純傾聽與意見交換之間的平衡點。在上述兩個討論重點中，對于第一個問題，夫妻雙方可以充分交換意見。面對第二個問題引起的煩惱，先生最好扮演傾聽者的角色。在后者的情況下，假如先生發(fā)言不當(dāng)，可能會引起太太“你什么都不知道”、“你不了解我的心情”等言語的反擊。有些煩惱，只要傾聽就能夠讓對方得到發(fā)泄。如果是馬上能夠解決的問題，先生可以提出解決問題的方案。如果是棘手的問題，先生也可以幫助太太排解內(nèi)心的怨氣。

此外，如果可能的話，定期檢查的地點最好選在外面的餐廳。如果在家里，因為太太總是忙著準(zhǔn)備晚餐以及晚餐后的整理，所以太太可能沒有充裕的時間與先生進行討論。如果孩子的年齡比較大，可以自己待在家里的話，太太就可以事先準(zhǔn)備孩子的晚餐，然后夫妻兩個人再到附近的餐廳用餐，甚至到咖啡廳好好地討論家里的事情。如果孩子年紀(jì)還小，也可以點外送晚餐，等孩子就寢之后，夫妻兩個人再作充分的溝通、討論?？傊?，在作家庭定期檢查時，盡量減少太太的家務(wù)負擔(dān)，讓太太有一個輕松的心情進行討論，這也是很重要的。

家庭的定期檢查與義工活動是規(guī)劃下班時間的快捷方式，在此我想舉一個例子。

在周末，身心都得到了充分的休息，因此在周一晚上就可以安排財務(wù)、IT、英語等商務(wù)能力的學(xué)習(xí)計劃。在周二的晚上，可以參與義工的活動。如此，就可以連續(xù)兩天晚上都安排工作以外的事情。如果一周之內(nèi)一定要加班的話，周三是個不錯的選擇。因為到周三為止，身心還不會太疲憊。周四則是作家庭定期檢查的時間。周五晚上，可以享受比較輕松的休閑活動，例如讀書、聽音樂、看電影、觀賞球賽等。如此一來，從周五晚上起，就可以完全沉浸在周末輕松的氣氛之中。此外，為了放松身心，偶爾也可以喝一點酒。

這樣安排休閑時間有以下5個優(yōu)點：

1. 按照自己的想法，主動地使用自己的時間。

2. 每天都安排不同的計劃，一周的生活會充滿變化。

3. 如果有計劃，下班的理由與時間將會比較明確，工作也會很快完成。

4. 當(dāng)同事邀約喝酒時，是否赴約的判斷會比較明確。

5. 周末的時間可以充分地用在個人的興趣以及全家人的旅游上，并且達到真正身心放松的目的。

假如自己沒有主動安排，不知不覺之中，工作與人際交往將會侵占個人的時間。上述的安排只是一個例子。希望大家都能通過不斷地嘗試，規(guī)劃自己的業(yè)余時間。