孩子會(huì)將為他們提供幫助的成人的聲音內(nèi)化為自己聲音的一部分，那聲音體貼、關(guān)懷并且充滿智慧。

美國國家科學(xué)研究委員會(huì)

愛孩子，為孩子提供一切，有時(shí)并不能滿足孩子的全部需求。他們需要我們?nèi)硇牡耐度耄枰覀冋{(diào)整到相同的波段去感受他們的情緒，只有這樣，孩子才能有安全感，感覺自己被理解，自己并不孤獨(dú)。

這種行為也被稱為共鳴（resonance）。“全身心投入”特別適用于父母養(yǎng)育孩子的過程。這意味著你要給予孩子全心全意、時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)注：傾聽他們的每一句話，留意他們的情感狀態(tài)，不考慮任何超出他們當(dāng)前需要的事情。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己在打電話、發(fā)短信、上網(wǎng)或看電視時(shí)是多么心不在焉。當(dāng)然，我并不是要求你只要孩子吵著喊“爸爸”、“媽媽”就馬上放下手里的一切事務(wù)，我的意思是說，當(dāng)今社會(huì)有很多事物會(huì)讓人分心，這使我們很容易忽略掉真正重要的事情，孩子總歸要比一些八卦新聞或電視劇重要得多。

反思

“媽媽，媽媽，快看！”一個(gè)在公園里玩棒球的小男孩不停地叫著坐在不遠(yuǎn)處的母親。而他的母親卻只是在低頭發(fā)短信，根本沒有抬頭看一眼。小男孩一遍又一遍地喊著“媽媽”，而她一直沒有抬起頭。最終，小男孩轉(zhuǎn)身走開了，他臉上的表情是那么傷心。

請(qǐng)記住，無論何時(shí)何地，只要你沒有留意到自己的孩子，對(duì)他而言都是一種傷害。從煩悶的生活中抬頭看看吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子拼命想分享的最單純的快樂，而這將是你永遠(yuǎn)不會(huì)再擁有的寶貴瞬間。

如果想找到自己與孩子之間真正的共鳴，請(qǐng)參考以下4個(gè)步驟：

1.放下手中忙亂之事，全神貫注地投入，并激發(fā)起自己的興趣。讓自己重拾童真，回到與孩子相同的水平。用一種開放且尊重的心態(tài)去觀察孩子的行為，傾聽他們的聲音。

2.依據(jù)實(shí)際情況表達(dá)適當(dāng)?shù)那楦?，?zhǔn)確展現(xiàn)出孩子內(nèi)心的感受。比如，孩子回家后帶回來一個(gè)在學(xué)校完成的物品，你就可以說：“哇！這是你做的嗎？你肯定非常自豪。做這個(gè)花了多長時(shí)間？”

3.如果孩子對(duì)你的回應(yīng)反應(yīng)積極，那么可以用“太棒了，寶貝！干得漂亮”此類話語來繼續(xù)放大這種快樂。

4.如果孩子感到傷心或者沮喪，要去安慰他們。教會(huì)他們尊重這種感受，比告訴他們不應(yīng)該有這種感受要好得多。這些情緒是正常的人類情感，孩子需要學(xué)會(huì)理解這種情況。