關(guān)于身體性壓力，前面已經(jīng)講過。對另一種壓力，即“腦壓力”（精神性壓力），我們的身體會怎樣反應(yīng)呢？

實際上，我們已經(jīng)了解，腦壓力和身體性壓力一樣，會對生物體造成影響。也就是說，生物體會出現(xiàn)和身體性壓力下相同的癥狀，例如高血壓、糖尿病等。

這一點也是塞爾耶的老鼠實驗證明的。人們通常認(rèn)為只有人類會有精神性壓力，這是不對

的。像老鼠這樣的小動物也能感受到精神性壓力。下面這個實驗可以證明。首先分別在不同的籠子里各放入1 只老鼠，籠子并排放在一起，向其中1 只老鼠進(jìn)行電擊，施加身體性壓力。也就是說，受到身體性壓力的，只有1 只老鼠，另1 只沒有受到任何身體上的刺激。

但是，旁邊的籠子里受到電擊的老鼠發(fā)出慘叫，屁滾尿流，另1 只老鼠可以一直看到慘狀，聽到慘叫，聞到屎尿的味道。

對人類來說，這是難以忍受的精神壓力。對老鼠來說同樣如此。也就是說，盡管沒有受到任何身體性刺激，只要置身于這一環(huán)境，老鼠會和實際受到身體性壓力一樣，啟動同樣的壓力路徑。

不過，這個實驗只證明了動物也會感受到精神性壓力，并會和感受到身體上的壓力時一樣患病，嚴(yán)重情況下甚至?xí)劳觥?/p>

最近，通過研究腦的作用，我們了解了精神性壓力的路徑，而使用不同構(gòu)造的腦的動物實驗無法證明這一點。

而且，就算同樣是精神性壓力，人類也和老鼠不同，還有“大腦發(fā)達(dá)的人類才能感受到的壓力”，不能簡單地得出結(jié)論。

不過，不管身體性的還是精神性的壓力，都會成為肉體或精神性疾病的導(dǎo)火索，這一點是毋庸置疑的事實。