正文

“10000個(gè)小時(shí)”的成功定律(1)

喬布斯的魔力演講 作者:卡邁恩·加洛


沒(méi)有人“生來(lái)如此”。喬布斯是非凡的演講家,因?yàn)樗毩?xí)。馬爾科姆·格拉德威爾在《異類》一書(shū)中說(shuō):“研究表明,樂(lè)手一旦有了足夠的能力進(jìn)入頂尖的音樂(lè)院校,那么把一名演奏者和另一名演奏者區(qū)別開(kāi)來(lái)的唯一東西就是他或她努力練習(xí)的程度。并且更重要的是,最優(yōu)秀的人并不只是比所有人都更加努力,甚至不只是努力得多,而是努力得多得多?!北M管格拉德威爾在《異類》中提到的這個(gè)理論只提到了音樂(lè)家,但是關(guān)于這個(gè)課題的大量研究表明,對(duì)于在任意特定領(lǐng)域里表現(xiàn)杰出的所有人來(lái)講,練習(xí)是他們?nèi)〉贸晒Φ墓餐?。神?jīng)科學(xué)家兼音樂(lè)家丹尼爾·列維?。―aniel Levitin)認(rèn)為,取得成功的神奇數(shù)字是10000。

“這些研究逐漸得出的結(jié)論是,在任何領(lǐng)域,要想獲得世界級(jí)大師所達(dá)到的精通水準(zhǔn),需要練習(xí)10000個(gè)小時(shí)……通過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)案例研究發(fā)現(xiàn),無(wú)論是作曲家、籃球運(yùn)動(dòng)員、小說(shuō)家、滑冰運(yùn)動(dòng)員、鋼琴演奏家、國(guó)際象棋手,還是頂級(jí)罪犯,只要你能想到的,都有人研究過(guò),10000這個(gè)數(shù)字在這些研究中反復(fù)出現(xiàn)。當(dāng)然,這不能解釋為什么有些人練習(xí)了很久卻毫無(wú)進(jìn)展,而另一些人卻能從練習(xí)中獲益良多,但是,沒(méi)有人找到過(guò)哪怕是一個(gè)用更少的時(shí)間達(dá)到真正世界級(jí)水準(zhǔn)的例子??雌饋?lái)大腦確實(shí)需要這么長(zhǎng)時(shí)間的消化吸收,才能達(dá)到真正的精通?!?/p>

這種10000個(gè)小時(shí)理論和我們所了解的大腦學(xué)習(xí)原理是一致的。根據(jù)格拉德威爾和列維丁的研究,學(xué)習(xí)一件事需要大腦神經(jīng)組織之間建立起某些連接。我們對(duì)于某種特定行為的經(jīng)驗(yàn)越豐富,這些連接就越穩(wěn)固?,F(xiàn)在讓我們做些算術(shù)題。10000個(gè)小時(shí)大概相當(dāng)于每天三小時(shí),或者每周20小時(shí),持續(xù)10年時(shí)間。為了讓這個(gè)理論具體化,格拉德威爾講了一個(gè)甲殼蟲(chóng)樂(lè)隊(duì)的故事。在成名之前,他們?cè)跐h堡已經(jīng)表演了很長(zhǎng)時(shí)間。在甲殼蟲(chóng)樂(lè)隊(duì)于1964年第一次嘗到成功的滋味之前,他們已經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)演出過(guò)1200多次了,有些時(shí)候一次演出就要持續(xù)8個(gè)小時(shí)。這是一項(xiàng)偉大的成就,因?yàn)榇蠖鄶?shù)樂(lè)隊(duì)在整個(gè)職業(yè)生涯中都表演不了那么多次。甲殼蟲(chóng)樂(lè)隊(duì)的成員一起表演的時(shí)間越長(zhǎng),就表演得越好、越有信心。“順便說(shuō)一下,”格拉德威爾寫(xiě)道,“從樂(lè)隊(duì)成立到他們?nèi)〉米顐ゴ蟮乃囆g(shù)成就—專輯《佩珀中士的孤獨(dú)之心俱樂(lè)部樂(lè)隊(duì)》(Sergeant Pepper’s lonely hearts club band)和白色專輯《甲殼蟲(chóng)》問(wèn)世,時(shí)間正好過(guò)去了10年。”


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