王鶴濱既是毛澤東的保健醫(yī)生，也是毛澤東的生活秘書（中央辦公廳任命，軍委衛(wèi)生部批復(fù)為“衛(wèi)生技術(shù)一等二級”）。中央領(lǐng)導(dǎo)各自身邊的工作人員后來組成了一個個小的工作班子，這些工作班子都稱為“組”。按中央領(lǐng)導(dǎo)的排名順序，毛澤東的小工作班子為一組、劉少奇的稱二組、周恩來的稱三組、朱德的稱四組，任弼時逝世后，陳云的稱五組……

王鶴濱一直把毛澤東保健醫(yī)生的工作當(dāng)作自己的主要任務(wù)，也兼任秘書一組組長。一組的人員有內(nèi)勤衛(wèi)士、外勤衛(wèi)士及保健科派來的醫(yī)務(wù)工作人員、行政處的管理員、廚師及理發(fā)師等?！爸飨纳磉吂ぷ魅藛T，尤其是衛(wèi)士，真可用主席的‘影子’來比喻，主席走到哪里便跟到哪里，國家任何級別的會議都會跟去，甚至政治局會議也離不開這些衛(wèi)士。我們身邊工作人員就像他老人家的影子一樣伴隨著他，這使他感到不舒服、不自由，他不止一次地表示過這種感覺。他曾說過‘我是國家主席，你們是革命戰(zhàn)士，如果說不同的，我也能說出幾條：第一，我不如你們自由、隨便……’”

據(jù)王鶴濱介紹：在日常的保健工作中，差不多每日要觀察一下毛澤東的健康情況，如睡眠好壞、血壓高低、心肺有無異常、限定安眠藥用量等，并都記錄下來；還曾用數(shù)個月的時間，由朱寶貴等人對毛澤東的飲食攝入量、熱量以及食物中蛋白、糖、脂肪、維生素、鹽類的含量進(jìn)行了計算。

吸煙是毛澤東的不良嗜好，而毛澤東是靠香煙的刺激提高大腦的敏捷度。在一段時期內(nèi)，身邊人向毛澤東發(fā)動了一次促使他戒煙的“運(yùn)動”。參加的有醫(yī)護(hù)人員、全體衛(wèi)士、毛澤東的兩個女兒，有時葉子龍的兩位千金也來助威，尤其是這四個女娃娃兵，執(zhí)行任務(wù)堅決、果敢，她們可以從毛澤東的口中把煙卷拔出來，使他少吸幾口，或把糖塊放進(jìn)毛澤東的嘴里，代替吸煙。這些舉動，醫(yī)生、護(hù)士、衛(wèi)士都做不到。遇到這種情況，毛澤東只好笑著任憑孩子擺布。

實(shí)際上，毛澤東對吸煙的危害是清楚的，從思想和行動上也愿意把煙戒掉，所以他同意大家所采取的戒煙措施，在他的衣袋里放瓜子、糖塊，當(dāng)想吸煙時以嗑瓜子、含糖塊代替。經(jīng)過一段時間的戒煙實(shí)踐，毛澤東對王鶴濱說：“煙，我吸進(jìn)去的并不多，大半是在手中燃燒掉的。沒有香煙在手或吸上幾口，在思考問題時，覺得缺少點(diǎn)兒什么；有了香煙在手，就好像補(bǔ)充了這個不足，糖和瓜子都起不到這種作用?！敝链?，用瓜子和糖塊來戒煙的手段以失敗告終。

在戒煙的措施中，王鶴濱等人還想了個辦法，就是把一支香煙截為兩段，每次只點(diǎn)燃半支香煙，毛澤東欣然接受并且堅持了下來。

毛澤東喜歡喝釅茶。綠茶泡開后，水約占容量的三分之一到二分之一的程度。醫(yī)護(hù)人員對毛澤東喜歡飲用釅茶的習(xí)慣從不干涉，但茶葉中含有單檸酸成分，常喝濃茶易引起便秘。為了提高大腦的工作效率，毛澤東喜歡飲用大量的濃茶，加上毛澤東喜歡吃辣椒，更易引起便秘。為此，身邊醫(yī)護(hù)人員增加他飲食中蔬菜的比重，即增加粗纖維含量，毛澤東也自覺地吃粗米飯，增加肌體活動，再加上被動的按摩及散步、跳交際舞等，使便秘得到一定的緩解。

毛澤東的晚睡習(xí)慣，可以說陪伴了他一生。這種習(xí)慣的養(yǎng)成，王鶴濱認(rèn)為來自兩個方面，一是多年的戰(zhàn)爭生活，使得老一代的革命家產(chǎn)生了特殊的適應(yīng)能力；二是他的地位要求他比一般人拿出更多的時間工作，他不得不用晚睡的辦法擠出睡眠時間來奉獻(xiàn)。為了擠出更多的時間工作和學(xué)習(xí)，毛澤東用香煙、釅茶調(diào)動大腦的活動能力，把精力放在夜間，工作起來少受外界的干擾。