很多人因為各種各樣的原因，如生理上的缺陷、家庭的出身、經(jīng)濟條件、政治地位等原因，造成了自卑的心理。這不僅讓他們過得很不快樂，還會令身心發(fā)展受阻，限制他們正常的人際交往。

謹記這一點：天生我材必有用，如果我們以積極的態(tài)度，多從表揚、稱贊的態(tài)度對待人與事，就會習慣于發(fā)現(xiàn)事物積極的一面，看到自己身上足以讓你自信的地方。

對于一個自卑的人來說，即使他的生活如同天堂般美好，他也會說自己高處不勝寒。而對于一個自信的人來說，即使對待一只停擺的鐘表，那么他也會高興地意識到一天當中，這只鐘會有兩次的準時。

如何克服自卑？這樣的心態(tài)并不是短時間內(nèi)形成的，冰凍三尺，非一日之寒。自卑真的能離開嗎？答案是肯定的。形成自卑的原因，主要是不能正確地認識自己。那么要消除自卑，就得從認識自己上入手。我們應該善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，肯定人生的優(yōu)點。誰的身上都有不足的地方，只有提高自我評價，才能培養(yǎng)自信心。

鋼鐵大王安德魯卡耐基曾說過：“與人相處，就像在泥里淘金子，你的目的非常明確，你是沖著金子去的，而不是要挖一堆泥。如果我只是看到一個人身上的缺點，那么最終我們將一無所獲。相反的，如果我們明白每個人身上都有積極的一面，那么終有一天，就像深深埋在土里的金子一樣，但只要努力，就一定會發(fā)現(xiàn)?！?/p>

這位鋼鐵大王還說：“我從來不會自卑，我知道自己身上也有許多缺點與不足，但是我不會盯著它們不放，我總是在設法克服他們。而且我也有很多優(yōu)點，我總在想方設法發(fā)揮我的優(yōu)勢，所以我也沒有時間去為我的缺點和不足顧影自憐?！?/p>

美國參議員艾摩湯姆斯：自卑幾乎毀了我

曾做過美國參議員的艾摩湯姆斯曾對我講述過他的經(jīng)歷：“在十六歲的時候，我常常會陷在煩惱、恐懼和自卑之中不能自拔。因為我的個子長得太高，看起來與我的年齡很不相稱，而且非常瘦，再加上身體很虛弱，沒有辦法和其他男孩一起，在棒球場或田徑場上一比高下。那個時候，我常常被同學們?nèi)⌒?，這讓我更加煩惱和自卑，甚至到了不敢見人的地步。實際上，因為我家的農(nóng)場并不靠近公路，四周圍繞著濃密的樹林，我很少有與人打交道的機會。在家里，我經(jīng)常整個星期都見不到一個陌生人，整天相處的只是父親、母親、哥哥、姐姐?！?/p>

“如果讓這樣的煩惱一直存在下去，或許我將終生一事無成。想到當年的事情，現(xiàn)在還會膽戰(zhàn)心驚。每天，每小時，我都在因為自己的身材而煩惱，腦子里充滿了各種奇怪的念頭。對任何事情都提不起興趣來。我母親曾做過老師，她能夠明白我的感受。她對我說：‘孩子，你應該去大學讀書。如果身體不允許，那就靠你的頭腦來維生。’

“但是，家里沒有能力供我上大學，我必須自己去賺錢。冬天到來的時候，我會到野外去打獵，捕捉臭鼬、貂和浣熊。春天來的時候，我就把獸皮賣出去，第一次就賺了四美元。后來，我用這筆錢買了兩只小豬，第二年秋天再把它們賣掉，又賺回了四十美元。帶著這點錢，我離家來到了印第安納州丹維市的中央師范學院。

“上學期間，我省吃儉用，每周的生活費僅有一元多，房租也只有五角錢，身上穿的衣服是母親縫制的粗布襯衫，還有父親給我的一身并不合適的西裝。鞋子也是父親的，不合腳，一不小心就掉了。我覺得很難為情，以至于很少與同學們交往，常獨自一人在房中看書。當時，我最大的愿望就是能買一身合身的衣服。

“不久之后，發(fā)生了四件事，它們幫我克服了煩惱和自卑。其中一件事讓我鼓起勇氣，找到生活的希望和信心。我的生活也從此改變：