當(dāng)時，我一點也沒有意識到健美、電影和生意帶來的成功到底意味著什么?？吹嚼赘駳g樂的家庭和充實的生活像當(dāng)初看他演大力英雄一樣激勵了我。雷格開始是里茲一個工人階級家庭的孩子，在美國成為健美明星后在五十年代愛上瑪麗安。他把她帶到英國并娶她為妻，但是里茲讓她覺得抑郁。于是他們搬到南非，他在那里開始經(jīng)營連鎖健身房。生意很不錯。被他稱為“奧林匹斯山”的別墅俯瞰全城，有一個游泳池和花園。家里寬敞、漂亮、舒適，擺滿藝術(shù)品。雖說我熱愛艱苦訓(xùn)練、尋歡作樂、打架泡妞的慕尼黑生活，和帕克一家度過的時光卻讓我給自己定下了更高的目標(biāo)。

雷格會在早上5點叫醒我；5點半我們便在他位于42科克街的健身房訓(xùn)練。我以前從沒起過那么早，但現(xiàn)在我學(xué)會了早起訓(xùn)練的好處，在新的一天開始前，你沒別的任務(wù)在身，沒人向你問東問西。雷格還給我上了一節(jié)關(guān)于心理承受能力的課。我能做300磅的提踵，比我認識的任何人成績都好，我覺得自己應(yīng)該已非常接近人類極限。所以當(dāng)看見雷格做到1000磅時，我震驚了。

“是大腦定義了‘極限’，”他說，“想想，300磅比你走路時承受的重量還輕。你體重250磅，所以每走一步你是在用一只小腿撐起250磅的重量。要變強，你必須挑戰(zhàn)真正的重量之巔?！彼菍Φ?。我以前以為真實存在的極限其實只是心理作用。既然已經(jīng)看到有人抬起1000磅，我開始在訓(xùn)練中對自己要求更高。

心理因素會大大影響身體的發(fā)揮。在舉重界，挺舉的紀(jì)錄長期保持在500磅——就像跑一英里的紀(jì)錄是4分鐘，這個紀(jì)錄直到1954年才被羅杰·巴尼斯特打破。但是俄羅斯的優(yōu)秀舉重運動員瓦西里·阿列克謝耶夫在1970年創(chuàng)造了501磅的世界紀(jì)錄后，同年便有更多人舉起了超過500磅的重量。

我在訓(xùn)練搭檔弗朗科·哥倫布身上也見過同樣的事。幾年后，我們在加利福尼亞的金吉姆健身房輪流做蹲舉。我上舉500磅六次。雖然弗朗科比我有勁，他只做了四次就把杠鈴放回去了?！拔姨哿?。”他說。然后我看見幾個從海灘回來的姑娘進健身房來跟我們打招呼。我回來跟弗朗科說：“她們不信你能蹲舉500磅?！蔽抑浪卸嘞矚g炫耀，特別是有姑娘在的時候。不出我所料，他說：“我來做給她們看?？春昧??！彼闷?00磅的杠鈴做足了十次推舉。而且假裝很輕松。十分鐘之前他還喊累呢。他的大腿肯定在尖叫了“搞什么鬼？”什么變了？心態(tài)變了。體育看上去是身體運動，所以運動員往往忽略心態(tài)的力量。但我一次又一次看到它顯示出來的威力。

我回到慕尼黑的第一個挑戰(zhàn)是如何利用“環(huán)球先生”的名號來吸引更多客人。健美運動在這里還是沒什么人氣，人們覺得它很古怪，我成為冠軍的事出了健身房幾乎無人知曉。在酒館舉大石倒是讓我更加出名。

但是阿伯特想出了一個主意。如果我們提議報紙報道我成為“環(huán)球先生”的事，他們一定會覺得我們瘋了。于是他讓我穿著擺造型用的緊身褲在冷天的大街上走來走去。然后他會跟他在報社的朋友打電話，“你們記得舉石冠軍施瓦辛格嗎？他現(xiàn)在是‘環(huán)球先生’啦，他正穿著內(nèi)褲站在斯塔楚斯廣場呢?！眱蓚€主編覺得這還挺好玩，就派了幾個攝影師來拍我。我?guī)麄冊诔抢锏教庌D(zhuǎn)：從市場到中央火車站，我在那里跟大嬸們聊天，以此證明自己其實很溫柔，并非野獸魔鬼。政客總是做這樣的事，但這對健美運動員來說很不一般。除了天有點冷外，我玩得很開心。第二天上午，有張報紙登了一張照片：我穿著緊身褲站在工地上，有個把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實實的工人看著我，一副驚呆的表情。