正文

“樂(lè)觀地看待事情”這句話也有局限性(2)

走過(guò)疼痛,才不枉青春 作者:尹圣植/


人們通常會(huì)有“希望什么,就期盼結(jié)果也是什么”的心理。另外,大多數(shù)的人在面對(duì)事情做出反應(yīng)時(shí),通常不是選擇樂(lè)觀處理,就是選擇悲觀處理。在“開(kāi)心悲傷往復(fù)”的蹺蹺板游戲當(dāng)中,內(nèi)心完全不能自主,所以每個(gè)瞬間都生活的悲喜交加。如果想從這樣的兩個(gè)極端狀態(tài)里走出來(lái),也是有其他選擇可以做的。看著那些備戰(zhàn)考試、準(zhǔn)備留學(xué)的學(xué)生們,我突然覺(jué)悟到,不只是只有樂(lè)觀、悲觀這兩種心態(tài),我們還可以選擇期待的“喜悅”。

遞交了美國(guó)學(xué)校的入學(xué)申請(qǐng)后,在大部分學(xué)生內(nèi)心焦慮不安、浪費(fèi)光陰時(shí),卻也有一部分學(xué)生會(huì)靜下心來(lái)讀書(shū),享受這段時(shí)光。這是他們胸有成竹的表現(xiàn)嗎?事情并不是這樣的,只不過(guò)是他們清楚地知道在這件事情上,自己已經(jīng)盡了最大的努力了。因?yàn)楸M最大努力去做事,出現(xiàn)好結(jié)果的可能性就會(huì)加大。所以,自身既不需要太樂(lè)觀、也沒(méi)必要太悲觀,只需要享受眼前的時(shí)光就好。

在學(xué)生備考時(shí),這樣的例子也是屢見(jiàn)不鮮。現(xiàn)行的行政考試規(guī)定,只有初試合格,才可以參加復(fù)試。在這種的情況下,很多學(xué)生在初試完成后,就很難全身心地備戰(zhàn)下一輪的復(fù)試。因?yàn)樗麄兇蠖荚诮辜钡氐却踉嚱Y(jié)果。初試沒(méi)考好的學(xué)生,因沒(méi)考好而悲觀,而考得不錯(cuò)的學(xué)生,卻因等待考試結(jié)果而內(nèi)心浮躁、焦慮不安。在這當(dāng)中只有少部分的學(xué)生,能做到不關(guān)心考試結(jié)果,全身心備戰(zhàn)下一輪的復(fù)試。這部分學(xué)生就是盡最大努力做事,享受靜待時(shí)光的人。因?yàn)樗麄冎罒o(wú)論自己是樂(lè)觀,還是悲觀,都無(wú)法改變考試的結(jié)果。

客觀地看待事情,就不要抱有樂(lè)觀、悲觀心態(tài),盡情享受等待時(shí)光就好。盡最大努力做事,靜待好結(jié)果的出現(xiàn),就是帶給自身最大的“愉悅”。

為了更多地享受到等待的“愉悅”,最重要的是培養(yǎng)不執(zhí)著結(jié)果的心態(tài)。問(wèn)問(wèn)自己此刻內(nèi)心期望的是什么?假如事情不如自己所想,請(qǐng)對(duì)自己說(shuō)“啊,不像自己期待的那樣,原因是什么呢?”,然后重新修訂計(jì)劃,重新挑戰(zhàn)即可。相反,如果事情正如自己想象般順利地完成,那么請(qǐng)對(duì)自己說(shuō)“?。№樌瓿闪?,真好!”,這樣就足夠了。如果這么做了,內(nèi)心依然還不能平靜下來(lái),始終焦慮不安的話,那么我們?cè)撛趺崔k?這時(shí)我們就要審視一下焦慮不安的內(nèi)心。因?yàn)橹挥辛私饬瞬话驳漠a(chǎn)生與消亡,才能重新找回內(nèi)心的平靜。

事實(shí)上,即使收獲的是好結(jié)果,它能帶給人們的幸福感也不會(huì)持續(xù)太久,反而是等待時(shí)光更讓人幸福。能感受到這種幸福的人,他們身上有一個(gè)共同點(diǎn),那就是盡自己努力做好每件事。這是因?yàn)樗麄冊(cè)缫讯帽M最大努力做事,享受等待時(shí)光的道理。同時(shí),他們也明白只有盡全力做事,實(shí)現(xiàn)的概率才會(huì)變大的道理。不止如此,他們還知曉即使期望之事沒(méi)有實(shí)現(xiàn),也不該執(zhí)著于結(jié)果的道理。

如果說(shuō)到此刻為止,還是放棄不了自己的那份執(zhí)著,那又該怎么辦?那么我們只要心懷能輕易放棄這種執(zhí)著的欲望就可以了。因?yàn)橛酱?,毅力就越大?/p>

無(wú)論是樂(lè)觀的心態(tài),還是悲觀的心態(tài),歸根結(jié)底不過(guò)是欲望心田生長(zhǎng)出的心理作物而已。雖然人們都在說(shuō)摒棄悲觀消極心態(tài),保持樂(lè)觀向上的心態(tài),但事實(shí)上我們追求的終極目標(biāo),既不是樂(lè)觀心態(tài),也不是悲觀心態(tài),而是一種平穩(wěn)的心理狀態(tài)。


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