?。?）在醫(yī)學這個領域，沒人發(fā)現(xiàn)終極真理

　　中醫(yī)的飲食觀和西醫(yī)有什么區(qū)別呢？區(qū)別太大了。有的人反中醫(yī)有個觀點：“為什么要有中醫(yī)？難道還有中國數(shù)學、中國物理、中國天文嗎？”

　　其實也有，只不過逐漸被西方人取代了。

　　一些人認為自己發(fā)現(xiàn)的是終極真理：“既然我是終極真理，你就沒有存在的必要?！笨汕∏≡卺t(yī)學這個領域，沒人發(fā)現(xiàn)終極真理，大家都是“摸象的瞎子”。有的人摸到屁股了，有的人摸到腿了，然后摸到屁股的人就說：“你發(fā)現(xiàn)的不是真理，我摸的屁股才是象。”

　　這就是這類人犯錯誤的地方--喜歡以用片面的觀點代表終極真理而自居。

　　真正的中醫(yī)，其實是獨立于西方醫(yī)學體系外的一門認識真理的學問，其發(fā)現(xiàn)的真理更加精細，更加入微，所以我覺得中西醫(yī)不應該互相反對，應該互相參考學習。

　?。?）中醫(yī)“以人為本”，西醫(yī)“以食物為本”

　　中國飲食食療（或者叫中醫(yī)營養(yǎng)學）和西方營養(yǎng)學最大的區(qū)別是：我們是以人為本，西方營養(yǎng)學是以食物為本。所以他們說營養(yǎng)，就是分析食物的成分，而不管誰吃。但同樣的東西，豬吃和人吃是不一樣的，這和食物本身的營養(yǎng)是沒有關系的。

　　我們中醫(yī)營養(yǎng)學是以人為本，這個“人”甚至可以具體到不同時刻、不同心態(tài)、不同情緒下的人。也就是說，同樣是你，但你在不同時間、不同心情下，用不同方法吃進去的食物，最后所產(chǎn)生的影響都是不一樣的。

　　什么叫以人為本？舉個簡單的例子，你在北京迷路了，問一老大爺：“大爺，去天安門怎么走？”老大爺有兩種回答方法，一種是“你往東北方向走”，這叫以地球為本。還有一種回答是“你往左走”，這是以問路者為本--以人為本。哪種回答更容易幫人找到地方，不言而喻，當然是第二種。

　　要知道，對于一個迷路的，連東、南、西、北都分不清的人來說，你跟他說往東北走，是沒有用的。如果有人到你住的小區(qū)找你，你告訴他：“我在1棟，就是你一進門，左手邊兒的那棟樓。”遠比你告訴他“我在北棟”要好得多。這就叫以人為本。

　　所以說，中醫(yī)營養(yǎng)學講的以人為本，是嚴格基于人的基礎上來講營養(yǎng)學。這樣是不是說，基于具體人的中醫(yī)營養(yǎng)學就不能普適大眾了呢？不是！

　?。?）人越活越粗鄙的后果是什么

　　現(xiàn)代科學是如何研究疾病的？它是制造一些機器，通過這些機器來看清楚血液的流動、循環(huán)。它們像鏡子，可以反映出所有的藥物進入身體里面的反應。

　　中醫(yī)的經(jīng)驗是基于“真人（不是一般的人，是能感受到天地、氣血變化的人）”親身嘗試得出來的結論。而中醫(yī)營養(yǎng)學也是基于真人本身對所有食材或藥物做了人體試驗之后，總結出來的。我們首先會看那些藥物可能對自身產(chǎn)生什么樣的影響，然后在實踐中不斷地總結、摸索，最終得出一種相對固定的經(jīng)驗。這就是中醫(yī)營養(yǎng)學的方法理論。

　　中醫(yī)營養(yǎng)學把極其復雜多變的問題簡單化了。舉個例子，人類的肉眼本身是不能分辨光線的，但是通過三棱鏡照射后產(chǎn)生七色光，就變得一目了然了。三棱鏡就相當于“真人”，不管吃進去的是什么，經(jīng)過人體的中和反應，產(chǎn)生的一系列變化都會反映出來。然后我們把這些變化上升到抽象高度，并進行總結，就形成了中醫(yī)營養(yǎng)學。

　　這些變化包括寒熱溫涼，這是最簡單的陰陽變化，升降浮沉。有些東西吃了往上走，有些往下竄，這些反應都是人體的感和覺。還有最重要的是歸經(jīng)--靶器官，是一種最精妙的感覺器官。

　　現(xiàn)在，我們越活越粗鄙，越活越淺薄，所以這種感和覺也越來越差了。但是我們并沒有感覺，食物進入我們身體之后產(chǎn)生的寒熱溫涼、升降浮沉、歸經(jīng)等反應我們也似乎感受不到。

　　為什么說中國的文明都是早熟的文明？因為在上古時代，人都很天真，而現(xiàn)在的人越來越不天真，所以最后人們變得對這些生命的真相幾乎無法理解。

　　我有個病人，生病時候，吃電磁爐做出來的飯會上火，但吃煤氣做出來的飯就不會上火。為什么會這樣？

　　這是因為病人在生病的時候，是非常敏感的。為什么古中醫(yī)的食療學里面，對用火、用水都非常講究？因為有感覺。而我們現(xiàn)在的很多人，都沒感覺。

　?。?）蔥辣鼻子蒜辣心，芥末辣得鬼抽筋--歸經(jīng)

　　中醫(yī)認為，人體有十二正經(jīng)，還有奇經(jīng)八脈，吃進去東西后都是先歸正經(jīng)，觸動后天之氣，一般來講很難觸動元氣（元氣如果那么容易被觸動，人也就快完了）。

　　那么，辛辣的東西食用后是怎么歸經(jīng)的呢？

　　老百姓講“蔥辣鼻子蒜辣心，芥末辣得鬼抽筋”，中醫(yī)認為蔥入肺，而且通督脈。所以我們搶救病人時，如果四逆湯都不管用，那就用通脈四逆湯，加上蔥白（適合面赤者）。中醫(yī)為什么說蒜入心？從物理感覺上它是吃到胃里了，但是它作用的部位是心。比如中醫(yī)治療早期心臟病（中醫(yī)叫胸痹）用栝樓薤白白酒湯，薤白就是小蒜或者叫野蒜，其能通陽散結，行氣止痛。可見，蒜是一種溫通心神的食物。

　　當我們感覺正常時，吃它會覺得辣心，但如果我們的心有寒涼的感覺呢？那么，吃完蒜之后我們會吐出那種咸的、涼的痰，然后就會覺得通體暢通，就會覺得：喲，世界挺好的嘛，天是藍的，鳥兒在唱。我們之前感覺不到，就是因為“痰迷心竅”了。

　　有人問：“臘八蒜也入心嗎？”當然，臘八蒜也入心，只不過刺激作用沒那么大，適合普通人吃，所以老百姓喜歡吃臘八蒜，這其實起到了對心臟的保健作用。

　　據(jù)考證，前面說到栝樓薤白白酒湯里面的白酒，既不是我們現(xiàn)在的白酒，也不是黃酒，而是苦酒，也就是醋。

　　焦樹德先生是位中醫(yī)大家，他在論述栝樓薤白白酒湯的時候說：“關于白酒是有爭議的，有醫(yī)家用黃酒的，也有用醋的。但是我臨床發(fā)現(xiàn)，用醋的效果最好?！?/p>

　　芥末入哪兒？入肝和心包經(jīng)，這二者都是厥陰經(jīng)。因為芥末入肝，肝開竅于目，所以吃芥末會辣得眼淚出來。至于辣得“鬼抽筋”的“筋”，中醫(yī)分析包括兩個意思：一個是指我們的肌腱，二是指神經(jīng)。如果一個人已經(jīng)開始震顫，哆嗦了，你還給他吃芥末嗎？肯定不能，那是火上澆油。

　?。?）味道是人的主觀感覺

　　請大家記?。寒斈銓δ撤N味道有感覺的時候，說明你的身體在變化。比如當你惡心、想吐的時候，你覺得剛拖完地的那些水跡都有腥味兒，其實它原來就有腥味兒，但你為什么現(xiàn)在才聞到呢？因為你的身體發(fā)生了變化。我個人認為，味道是人的主觀感覺。因此，重視個人，以人為本，是中醫(yī)營養(yǎng)學最寶貴的地方。