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反脆弱:做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人

反脆弱:做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人
作 者: 壹心理 著
出版社: 廣東人民出版社
叢編項(xiàng):
版權(quán)說明: 經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié),全本請(qǐng)購買正版圖書

內(nèi)容簡介

生活中,你是不是常常覺得世界不公平,“為什么我那么努力,卻還是一事無成”;你常常抱怨別人,甚至嫌棄自己的原生家庭;你什么都想要,卻往往最后什么都沒得到,最后人生中各種關(guān)系——職場關(guān)系、親密關(guān)系等等也凌亂如麻??傊巴久烀?,雖懷揣夢(mèng)想?yún)s被時(shí)代裹挾其中,無力感、種種大小不如意如影隨形……這是一本讀完后能夠幫你過好喪生活,快樂走上心智成熟之旅的心理學(xué)智慧之書,由26位中國知名心理學(xué)家鼎力奉獻(xiàn),書中告訴你,“改變命運(yùn)首先從改變自己頑固的思維模式開始”“你所堅(jiān)持的事,決定了你將過上什么樣的生活”“人生最怕的不是失敗,而是連失敗的勇氣都沒有”“永遠(yuǎn)別相信任何人對(duì)你的任何評(píng)價(jià),包括你自己”所以,要想擁有不平庸的活法,就要學(xué)會(huì)做一個(gè)會(huì)折騰的人,能掌控自己情緒的人,這樣,遇上再糟糕的事情,也能從中找到積極的意義,最終才能贏。

作者簡介

壹心理是中國知名的心理學(xué)平臺(tái),心理學(xué)主流媒體,下轄心理FM、壹心理、口袋心理測(cè)試等心理應(yīng)用APP及壹心理學(xué)院,是一個(gè)備受年輕人歡迎的心理學(xué)科普及服務(wù)平臺(tái)。 目前,壹心理全網(wǎng)注冊(cè)會(huì)員1700+萬,其中網(wǎng)站會(huì)員780萬,日均UV13萬,PV 42萬;APP注冊(cè)用戶770萬,全國有811家心理機(jī)構(gòu)、6372位心理咨詢師、200多個(gè)高校心理社團(tuán)和200多位心理專欄作者進(jìn)駐平臺(tái),共同輸出健康、科學(xué)的心理學(xué)價(jià)值,為數(shù)千萬需要心理幫助的人提供支持。

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