注冊(cè) | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁(yè)在線閱讀生活時(shí)尚健康養(yǎng)生城市就是健身房:跑酷與自身體重訓(xùn)練(修訂本)

城市就是健身房:跑酷與自身體重訓(xùn)練(修訂本)

城市就是健身房:跑酷與自身體重訓(xùn)練(修訂本)
作 者: 高科
出版社: 中華工商聯(lián)合出版社
叢編項(xiàng): 無(wú)
版權(quán)說(shuō)明: 經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié),全本請(qǐng)購(gòu)買正版圖書

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《城市就是健身房:跑酷與自身體重訓(xùn)練(修訂本)》(修訂本)是一本面向一切健身愛好者和跑酷發(fā)燒友的實(shí)用參考書籍?!冻鞘芯褪墙∩矸浚号芸崤c自身體重訓(xùn)練(修訂本)》主要介紹如何利用城市環(huán)境和自身體重來(lái)進(jìn)行各種體能訓(xùn)練,并提出各種問題的解決方案,提供了眾多訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn),體能訓(xùn)練動(dòng)作,并且會(huì)分出清晰的難度等級(jí),讓訓(xùn)練者有所選擇,更有效的訓(xùn)練?!冻鞘芯褪墙∩矸浚号芸崤c自身體重訓(xùn)練(修訂本)》幫助你加速實(shí)現(xiàn)自己的健身目標(biāo),首先讓所有人先健康,強(qiáng)壯,靈活起來(lái),再滿足理想主義者,運(yùn)動(dòng)狂人飛檐走壁的夢(mèng)想。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《城市就是健身房:跑酷與自身體重訓(xùn)練(修訂本)》作者簡(jiǎn)介

讀書推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)