正文

Chapter 2 我們?yōu)楹稳绱瞬话玻?)

寫給失眠者的心理學(xué) 作者:(日)加藤諦三


從 get it到 enjoy it

出人頭地的想法越執(zhí)著就越睡不著。比如,想要通過寫暢銷書出名的作者,會(huì)因?yàn)樽约旱淖髌蜂N量不理想?yún)s非常想出名的矛盾失眠。可同樣是作者,那些專注于寫作本身的人,只要寫得開心,睡眠就會(huì)很好。這是為什么呢?一旦你和適合的職業(yè)相遇后,你對(duì)成功的憧憬會(huì)發(fā)生變化。你會(huì)從“價(jià)值達(dá)成型”的人變成“愿望達(dá)成型”的人。

價(jià)值達(dá)成型的人,對(duì)現(xiàn)在自己做的事情感覺不到任何意義,他們認(rèn)為只有成果才有價(jià)值。因此,他們不能對(duì)自己、對(duì)目標(biāo)做正確的調(diào)整。

愿望達(dá)成型的人,為自己現(xiàn)在做的事情而興奮,因此無論是對(duì)自己還是對(duì)目標(biāo)都可以做出正確的調(diào)整。當(dāng)你變?yōu)樵竿_(dá)成型的人時(shí),之前的緊張不安感就會(huì)消失。當(dāng)你想“難道自己不應(yīng)該做記者,而應(yīng)該做銷售”的時(shí)候,是否會(huì)感覺到來自心底的興奮?

如果有,那就說明,你以前走的道路都是錯(cuò)誤的,這種興奮是因?yàn)槟憬K于要走到正確的道路上來了,如魚得水的感覺,這時(shí),恐懼感自然地消失了,心中會(huì)涌現(xiàn)出難以言表的能量。

也許你會(huì)覺得睡不著就要改變生存方式,有種“改變現(xiàn)在的生活整體,改變所有”的印象,可是真正的改變可不是減少點(diǎn)工作量那么簡(jiǎn)單的事情,跳槽到壓力相對(duì)小的公司也不是解決問題的根本方法。人際關(guān)系可不是“和他人保持距離”這么簡(jiǎn)單,而是“從今天開始,你的人際關(guān)系要做個(gè)整體的調(diào)整”。

回過頭來,“完全更改所有的事情”并不容易,還必須花費(fèi)時(shí)間。但是,在體驗(yàn)的過程中,找到適合自己的職業(yè),尋找的過程和時(shí)間就不會(huì)白費(fèi)。跟那些直接獲得的人比起來,費(fèi)幾番周折,路過不喜歡的找到喜歡的,更能體驗(yàn)到人生的真諦。


上一章目錄下一章

Copyright ? 讀書網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)