◎有些病癥必須注意施灸的時間,如失眠要在臨睡前施灸。
◎飯前空腹和飯后過飽時都不要立即施灸。
◎艾灸時如突然出現(xiàn)頭暈眼花、惡心、心慌出汗、顏面蒼白等癥狀即暈灸,應(yīng)立即停止施灸,開窗通風(fēng)。
灸后的注意事項
由于每人的體質(zhì)有所不同,有的艾灸后感覺良好,也沒有不良反應(yīng)和副作用,而有的人則不斷有各種反應(yīng)出現(xiàn),且反應(yīng)明顯。所以灸后也有一些注意事項。
◎想要孩子的女性在灸后不能馬上同房,這時的子宮和輸卵管的環(huán)境溫度偏高,不利于精子的存活。最好在灸后24~48小時后再同房。
◎艾灸后不要馬上碰冷水,如洗手、洗臉或洗澡,要用熱水?;蛘叩染暮蟀胄r再洗。
◎施灸后有的人會出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、失眠、疲倦、便秘、出汗、全身不適等現(xiàn)象,不要驚慌,繼續(xù)艾灸這些癥狀就會消失。
◎施灸后有時候會出現(xiàn)走竄現(xiàn)象,比如艾灸中脘會產(chǎn)生肝區(qū)不適,這很有可能是肝有隱疾,艾灸會自行調(diào)整,這就是艾灸的通竄功能,不必?fù)?dān)心。
◎很多人艾灸后會出現(xiàn)口干舌燥等上火現(xiàn)象,這也是艾灸的一種反應(yīng),這種現(xiàn)象表明陰陽正在調(diào)整,陽不勝陰,這時多喝白開水即可。
◎施灸后身體出現(xiàn)類似過敏的現(xiàn)象,比如皮膚瘙癢、起紅疹等,這不是過敏,而是真陽元氣驅(qū)趕寒邪外出的表現(xiàn),也是病邪在體表的反應(yīng)。