五行、五臟與人體健康

金：肺與大腸互為臟腑表里，又屬氣管及整個呼吸系統(tǒng)。過旺或過衰，易患肺、大腸、臍、肝、皮膚、痔瘡、鼻、氣管等方面的疾病。

木：肝與膽互為臟腑表里，又屬筋骨和四肢。過旺或過衰，易患肝、膽、頭、頸、四肢、關(guān)節(jié)、筋、眼、神經(jīng)等方面的疾病。水：腎與膀胱互為臟腑表里，又屬腦與泌尿系統(tǒng)。過旺或過衰，易患腎、膀胱、足、頭、肝、泌尿、腰、耳、子宮等方面的疾病。

火：心臟與小腸互為臟腑表里，又屬血脈及整個循環(huán)系統(tǒng)。過旺或過衰，易患心臟、小腸、肩、血液、臉部、牙齒、腹部、舌部等方面的疾病。

土：脾與胃互為臟腑表里，又屬腸及整個消化系統(tǒng)。過旺或過衰，易患脾、胃、肋、背、胸、肺等方面的疾病。

中醫(yī)的養(yǎng)生理論認(rèn)為，五臟是生命的源泉，許多病癥通常與五臟息息相關(guān)。五臟也是人類生命的根本，如果五臟的功能失調(diào)，必然會引發(fā)各種疾病。有效的五臟調(diào)理方法是治病的根本。自古以來的養(yǎng)生方法，都是通過對五臟的調(diào)理來達(dá)到祛病養(yǎng)生的功效。

艾灸是調(diào)整陰陽平衡的好方法

人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡人就會發(fā)生各種疾病。艾灸可以調(diào)節(jié)陰陽，從而使失衡之陰陽重新恢復(fù)平衡。諸多醫(yī)學(xué)經(jīng)典均說到，艾灸可以瀉實(shí)、補(bǔ)虛、調(diào)整陰陽，使體內(nèi)的偏盛偏衰都得以糾正，令人體的五臟功能得以平衡。

人以陽氣為本，陽氣盛則體魄健，如陽氣不足，中氣下陷則體弱多病。用艾灸的方法可以用來溫補(bǔ)陽氣，調(diào)養(yǎng)五臟，補(bǔ)充人體中氣之不足，對于氣虛下陷所導(dǎo)致的疾病有很好的治療作用。推動氣血的運(yùn)行，使其“補(bǔ)之”、“升之”。如胃下垂、子宮下垂以及面色無華、體弱消瘦、發(fā)育不良、腰痛、面部生雀斑等，都可以用艾灸的方法來治療。

內(nèi)心寧靜的女人最美麗

五臟中，心主血脈，是全身血脈的總樞紐，心通過血脈將氣血運(yùn)送于周身；心又主神志，是精神、意識和思維活動的中心，在人體中處于最高主導(dǎo)地位。所以內(nèi)心寧靜的女人自然氣順血和，更加美麗動人。

內(nèi)關(guān)穴是打開心結(jié)的抗衰美容藥

我們通常說一個人美，可以指形美（容貌美麗、形體健美），可以指神美（神態(tài)優(yōu)雅或有魅力），也可以指心靈美。因?yàn)閮?nèi)關(guān)穴的經(jīng)絡(luò)歸屬及與其他經(jīng)脈廣泛聯(lián)系的特殊位置，決定了內(nèi)關(guān)穴的美容作用。