無(wú)排卵和過(guò)排卵

正常的月經(jīng)每次排出一個(gè)卵子，為懷孕做準(zhǔn)備。無(wú)排卵是指由激素失衡或卵巢功能喪失或慢性病等引起的不排卵。避孕藥的原理就是人為制造無(wú)排卵。如果自然懷孕困難，月經(jīng)周期有問(wèn)題，建議去醫(yī)院查明原因采取治療措施。

有時(shí)為了提高受精的幾率，會(huì)人為制造過(guò)排卵，例如人工授精、體外受精等情況，為了得到多個(gè)卵子，使用排卵促進(jìn)劑，誘導(dǎo)排出多個(gè)卵子。由于現(xiàn)在結(jié)婚和生育年齡推遲，高齡產(chǎn)婦越來(lái)越多，采取輔助懷孕措施的人越來(lái)越多。生雙胞胎的幾率也越來(lái)越大。

計(jì)算排卵日

為了自然懷孕，準(zhǔn)確計(jì)算排卵日很重要。下面介紹幾種計(jì)算排卵日的方法。

1.利用月經(jīng)周期月經(jīng)規(guī)律的情況，自己的月經(jīng)周期數(shù)減去14天（黃體期），再加上最后一次月經(jīng)開(kāi)始的日子。例如，月經(jīng)周期是28天，最后一次月經(jīng)開(kāi)始的日子是3月3日的話，下次排卵日是3月17日。

如果月經(jīng)周期是32天，下次排卵日是3月21天。懷孕幾率最大的日子是排卵日前3天到排卵日2天后，也就是5~6天中，每隔36~48小時(shí)試一次懷孕可能性比較高。

2.基礎(chǔ)體溫測(cè)量方法最少經(jīng)過(guò)3~4小時(shí)睡眠，早上起床后活動(dòng)前，測(cè)量的體溫稱(chēng)為基礎(chǔ)體溫。所以要想得到基礎(chǔ)體溫，每天睜開(kāi)眼睛還躺著的時(shí)候，就需要測(cè)量。

基礎(chǔ)體溫通常隨月經(jīng)周期有所變化。從月經(jīng)結(jié)束開(kāi)始到排卵前的卵泡期體溫較低，稱(chēng)為低溫期。排卵后進(jìn)入黃體期，由于黃體的影響，體溫約上升0.2~0.4℃，這一階段稱(chēng)為高溫期。如果沒(méi)有懷孕，黃體激素減少，體溫回落，1~2天后進(jìn)入下一個(gè)月經(jīng)周期。如果黃體期結(jié)束基礎(chǔ)體溫仍比較高，懷孕可能性就比較大。

排卵在體溫上升前1~2天左右時(shí)發(fā)生，如果連續(xù)幾個(gè)月測(cè)量基礎(chǔ)體溫，繪成圖表，就可以根據(jù)體溫變化判斷什么時(shí)候排卵。

3.宮頸黏液觀測(cè)法隨月經(jīng)周期宮頸的狀態(tài)會(huì)發(fā)生變化，主要體現(xiàn)在分泌物的變化上。血液中雌性激素含量最高時(shí)分泌物最多。分泌物像水一樣很清澈，沒(méi)有細(xì)胞或其他物質(zhì)，有利于精子通過(guò)。排卵后雌性激素減少，黏液變黏稠，精子很難通過(guò)。