總之，流汗耕耘必歡呼收獲，不到一個半月的時間，我所呈現(xiàn)的成果就引來同事的頻頻追問：

“你有在偷偷減肥？到底是用什么方法，怎么效果這么好！”

“你換保養(yǎng)品了哦？為什么現(xiàn)在皮膚看起來那么有光澤？”

“你的精神怎么變得這么好？你有在吃健康食品哦？”

我對他們提到我向邱老師咨詢的過程，并分享邱老師的飲食觀念，他們聽得嘖嘖稱奇，每一次一起出外用餐時，他們也會問我：這個東西可以吃嗎？那……那個可以吃嗎？

不過，雖然在我身上的神奇改變確實引發(fā)了他們的好奇和學(xué)習(xí)，但畢竟裹著糖衣的毒藥依舊充滿了無窮的誘惑，所以真正能夠抗拒的人并不多，大多數(shù)人還是習(xí)慣選擇了向不好的食物屈服，他們會這么自我解嘲：

“哦，這個東西真的對身體不好??？那我少吃一點好了?！?/p>

“我覺得我學(xué)你這樣吃好像沒什么效耶，會不會是體質(zhì)不同啊，那我試別的方法好了?！?/p>

“唉！不行啦！人就是要對自己好一點啊，這個不能吃，那個也不能吃，太痛苦了啦！”說真的， 在改變飲食的過程中， 我確實花了一些時間適應(yīng)，但卻并不覺得痛苦。因為當我開始拒絕吃蛋、豆類制品等食物后， 我確實感覺到了身體漸漸變得輕松沒有負擔(dān)， 也很自然地不想攝取這類飲食。然后，我發(fā)現(xiàn)頭痛的狀況不知不覺消失了；胃痛、嘔酸也不再出現(xiàn)了；感冒—在辦公室里還是會發(fā)生，可是中獎的人絕對不是我。

其實我還有一個秘密。以前我上班的情緒總是很糟，脾氣超差，很沒耐性，但又不敢對人發(fā)脾氣，所以只能對自己生氣，不但影響工作效率，自己也活得很不快樂。但是當我這些惱人的身體癥狀消除后，我發(fā)現(xiàn)自己不會再動不動就愛生氣了。一方面是我的生理狀況變好了所以影響心理，一方面就像邱老師說的，只要我拒絕了會引發(fā)肝火上升的食物，自然不會讓身體有負荷，當然就會心平氣和了。

最讓我開心的，當然就是肉肉和我說拜拜了，我如愿以完美的身形扮演美美的新娘，而且是超漂亮、超開心、超健康的快樂新娘！