真人實例：拒當肥胖者Ⅳ

姓名：張瓊萱（女）

年齡：24歲

職業(yè)：產(chǎn)品采購

主要調(diào)養(yǎng)重點：肥胖、胃痛、抵抗力弱

（以下為張小姐自述）

當男朋友和我訂下婚約，確定半年后將披上婚紗，我就開始焦慮了！我想要做美美的新娘，可是，肉肉的身材實在讓我感受不到即將出嫁的喜悅。這是我當初找邱老師做咨詢的最初念頭。

對于邱老師，其實我耳聞已久，我的好同學當初就是因為在邱老師的指導(dǎo)下，在我的面前呈現(xiàn)了驚人的改變，而且是從頭到腳徹頭徹尾的改變。而我的另一位知名的藝人同學，更是在邱老師的幫助下，搖身一變成為凹凸有致、魔鬼身材的性感女神。她們都可以有這么大的轉(zhuǎn)變，那么我應(yīng)該也可以吧！

其實之前我用其他的減肥法并不是沒效果，我服用的減肥藥確實還蠻神奇的，它曾讓我成功地減去了好幾公斤，可是卻有糟糕的副作用——心悸。這讓我非常擔心，所以體重減去以后我就不敢再繼續(xù)吃藥了，卻沒想到藥才一停，肥肉又不甘寂寞地回到我的身上！天哪！我要做美美的新娘??！

所以，我立刻向同學求助，和邱老師約了咨詢的時間。我平時的飲食習慣并不太好，因為自己一個人在外租房，工作又忙，所以我是標準的外食族，三餐都在外，而且用餐時間超不正常。