我終于走上清晰的道路

從這時開始我好像武俠小說中說的“打通任督二脈”，從同仁堂開始對中醫(yī)醫(yī)理的學習，到廖叔叔的身上學習到借由營養(yǎng)學攝取到對身體好的、正確的營養(yǎng)素，并且體認食物過敏對人體的重大影響，再將中醫(yī)、營養(yǎng)學、食物過敏三大元素加以融合，我頓時覺得空間寬廣了起來，針對養(yǎng)生的各種癥狀，都可以從這三者融會貫通處，找到解答，我興奮地發(fā)現(xiàn)，屬于我自己的養(yǎng)生之門，已經在不知不覺中打開了。

在此同時，我不間斷地用自己做實驗，也開始幫助身邊許多朋友，以食療之法來實踐養(yǎng)生，我的養(yǎng)生法不教旁門左道，只教朋友正確的飲食觀念，避開上火食物，并攝取正確的營養(yǎng)素?？此评仙Ｕ劊笥褌凅@奇地發(fā)現(xiàn)，實踐下來不但有效，而且是速效，這樣的成績讓我更加振奮，也讓我發(fā)下宏愿，希望可以用這些整合出來的心得去幫助更多人活得更健康。

慢慢地，我的學生越來越多，其中也包含了不少知名的影劇圈天王天后，在他們的宣傳之下，找我咨詢的學生越來越多。很多人覺得我很兇，很嚴格，那是因為我很著急，我看到一般人要把身體調好其實很容易，但心思太雜，干擾太多，往往和身體的需求反其道而行之，到最后再仰賴對身體會有副作用的藥物，每每碰到這樣的學生，總是讓我沮喪不已。

找我咨詢的案例五花八門，狀況也不一而足，這些案例的各種問題，以及我的咨詢建議，在之后的章節(jié)里我都會不藏私地完整詳述。雖說個案不同，但總歸的結論卻是一致的：我們的身體就像個小宇宙，它會隨著大宇宙而行，日出時身體需要能量來運作，一天所需耗費的體力必須在晨間補充；日落時，身體也會進入準備休息的狀態(tài)，儲存明天的所需。但現(xiàn)代人忙于工作、玩樂、放縱——不愿跟隨自然法則而行，而習慣用大腦來控制身體的運作，當身體被消耗到某種程度，你的身體就再也由不得你了。

我常對學生說，對待自己的身體，就有如尊重甚至敬畏整個宇宙，身體是我們最好的情人。你傾聽它的感覺、需要，并且盡力滿足它，它會給你比情人更可靠的回饋。身體不會說謊，你怎么對它，它就怎么對你，屢試不爽。

“天下沒有不死之藥，只有養(yǎng)生之道。”正是我義無反顧前進的道路！