當(dāng)我的自我意識越來越強烈，越來越明顯時，也就是達(dá)到了心理學(xué)家所說的心理的“雙重束縛”之時，我的師傅又過來告訴我說：“小龍，讓自己順乎自然，而不要加干涉，才能保存你自己。記住，絕不要讓自己逆抗自然；不要直接去對抗難題，而要學(xué)會因勢利導(dǎo)、順勢去控制它。這個星期不要再練了，回家去，好好想一想。”

那一個星期，我留在家里，沉靜下來用心冥想了好幾個小時。練了好幾回之后，我決定放棄練習(xí)，乘船出海。在海上，我回想起我所接受的訓(xùn)練，跟自己生起氣來，就用拳頭猛擊大海里的水。就在那一剎那間，我突然悟到了——“水”這種最普通的水不正是說明了功夫的本質(zhì)嗎？不正是反映了功夫的真諦嗎？我用拳頭打水，可水并不感到痛。我再用盡全力打下去，水也不會受傷。我想去抓它一把，可是卻不可能。水，是世界上最柔軟的物質(zhì)，可以裝在最細(xì)小的容器中，顯得那么柔弱。但事實上，它卻有著能夠穿透世界上最堅硬的東西的力量。這就是了，要想練好功夫，我得效仿水的本性。

突然有一只小鳥掠過水面，它的影子倒映在水里。就在那一瞬間，水的另一層隱秘意義躍進我的腦海。當(dāng)我站在對手面前時，我那些思想和感情不也像小鳥在水上的倒影一樣嗎？這正是葉問師傅所說的“超然”的意思。在對手面前，不是說要全無感情或感覺，而是要讓你的感覺不受滯帶或阻礙。所以如果我想控制自己，就必須要以順乎自然的本性接受自己。

我躺在船上，覺得自己已經(jīng)與“道”為一，與自然渾然一體。我只是躺在船上，就讓船自由自在地順?biāo)髦?。因為在那一刻，我已?jīng)獲得一種內(nèi)在的感悟。對手的力量對我來說不是相互排斥，而是相互增益，在我的思想中再沒有矛盾之感。在我的眼里，整個世界都連為一體了。