對于情緒帶來的主觀感受，我們通常有好情緒和壞情緒之分。心理學(xué)也慣用正面（positive）和負(fù)面（negative）來把情緒分類，前者如樂觀，后者如悲觀。但正面情緒不必然帶來好結(jié)果，比如樂觀可能使人盲目；同樣，負(fù)面情緒也未必就一定是壞結(jié)果，比如害怕會叫人謹(jǐn)慎。

若從情緒最終導(dǎo)致的結(jié)果看，情緒則可以分作破壞性和建設(shè)性兩類。一語不合，就摔鍋打碗；一失戀失意，就割腕投河；一贏球興奮，就酗酒飆車；一受辱憤怒，就端槍亂射，這些損人不利己的表達(dá)都使情緒具有破壞性。

而建設(shè)性情緒，借用莊子的話，就是“順人不失己”，是與己和諧、與人和睦的“和為貴”做法。這種建設(shè)性一定是雙向的，損人利己或是損己利人雖對一方暫時是建設(shè)性的，但它們都是單向的，以另一方的受損為代價，這種建設(shè)性必難以為繼，最終還會歸于破壞性。

2006 年足球世界杯決賽，在法國隊(duì)與意大利隊(duì)之間進(jìn)行。開場７分鐘，法國隊(duì)靈魂人物齊達(dá)內(nèi)就罰中一粒漂亮的點(diǎn)球，為法國隊(duì)取得了領(lǐng)先優(yōu)勢。

可是，比賽進(jìn)行到加時賽時，眾目睽睽之下，齊達(dá)內(nèi)卻用閃亮的光頭撞向了意大利隊(duì)后衛(wèi)馬特拉齊，后者隨即倒地。裁判舉起了紅牌，齊達(dá)內(nèi)被罰下賽場。隨后，失去了隊(duì)長的法國隊(duì)，在最終的點(diǎn)球大戰(zhàn)中不敵意大利隊(duì)，與冠軍失之交臂。同時，齊達(dá)內(nèi)本人遭到禁賽3 場，罰款7 500 瑞士法郎的處罰。

對于齊達(dá)內(nèi)的失態(tài)表現(xiàn)，德國組委會主席貝肯鮑爾在賽后猜測：“肯定是有人對齊達(dá)內(nèi)說了什么，他平常是一個含蓄的人，并沒有什么攻擊性?！饼R達(dá)內(nèi)在事后接受媒體訪談時，證實(shí)了這一點(diǎn)，在道歉的同時他表示，馬特拉齊理應(yīng)受到頭撞，因?yàn)樗褂昧恕胺浅ｋy聽的語言”，侮辱了自己的母親和姐妹。據(jù)英國一位唇語專家分析，在齊達(dá)內(nèi)頭撞馬特拉齊之前，馬特拉齊說齊達(dá)內(nèi)是“一個恐怖主義娼妓的兒子”。盡管這種說法遭到馬特拉齊的否認(rèn)，但國際足聯(lián)紀(jì)律委員會經(jīng)過調(diào)查宣布，兩人都承認(rèn)馬特拉齊的話帶有污蔑性，但與種族歧視無關(guān)。

無論如何，一代足球大師就這樣斷送了法國隊(duì)奪冠的希望，在一片噓聲中結(jié)束了自己足球生涯中最后一次世界杯的最后一場比賽。齊達(dá)內(nèi)的“真性情”之舉，雖熱血卻誤了大任，這種憤怒無疑是破壞性的。