桃柿子汁

原料：桃1個(gè)，柿子1個(gè)。

做法：將桃子和柿子徹底洗凈，桃去核后與柿子一起放入果汁機(jī)中攪打，即可飲用。

★柿子和桃都富含β胡蘿卜素和維生素C，可提高機(jī)體免疫力。

橙子葡萄柚汁

原料：葡萄柚1個(gè)，橙子2個(gè)，冷開水、蜂蜜適量。

做法：將葡萄柚、橙子去皮去核，切塊，榨汁。調(diào)入冷開水和蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。

★充分補(bǔ)充維生素C，提高機(jī)體免疫力。

橙子香蕉汁

原料：橙子4個(gè)，香蕉1根。

做法：將橙子和香蕉去皮后榨汁，充分?jǐn)嚢韬蠹纯娠嬘谩?/p>

★抗菌殺菌，增強(qiáng)免疫力。