美麗人生

原料：中個(gè)番茄2個(gè)，菠蘿2片，糖1小匙，水200毫升。

做法：

(1)將番茄去蒂切成塊后，與菠蘿片一起放入果汁機(jī)中，加入糖和水一同打勻。

(2)用篩網(wǎng)過濾倒入杯中即可飲用。

★有整腸胃、治便秘、美白、美膚等功能。另外，番茄內(nèi)含多量茄紅素，是防癌抗老的最佳飲品。但脾胃虛寒者不宜多食。

藍(lán)莓鮮果酪

原料：藍(lán)莓100克，蘋果1／2個(gè)，原味低脂優(yōu)酪乳250毫升，檸檬汁、冰塊各少許。

做法：

(1)蘋果洗凈去皮去核，切小塊；藍(lán)莓洗凈備用。

(2)將所有材料一同加入果汁機(jī)中，攪打成汁即可飲用。

★藍(lán)莓含有天然的抗氧化劑，除了能積極抗癌外，還有助于緩解眼睛疲勞、夜間視力不良等癥狀。再加上蘋果與檸檬的維生素C，幫你撫平歲月的痕跡。

綜合小麥草汁

原料：小麥草50克，西芹1／2根，葡萄8粒，柳橙1／2個(gè)。

做法：

(1)將小麥草、西芹、葡萄分別洗凈瀝干，柳橙洗凈榨汁備用。

(2)將小麥草、西芹、葡萄放進(jìn)果汁機(jī)里榨汁。

(3)倒進(jìn)杯中，加入柳橙汁攪拌均勻即可飲用。

★小麥草是小麥的嫩莖葉，中醫(yī)稱為“麥苗”，它具有抗癌的神奇療效，再加上葡萄、柳橙這些維生素C百分百的養(yǎng)血水果，讓這款飲品除了抗癌健康之外，更為爽口好喝。