香橙檸檬蜜

原料：柳橙3個，蜂蜜適量，檸檬汁少許，碎冰少許。

做法：

(1)將柳橙洗凈切半，榨出原汁。

(2)將所有材料一起放入杯中攪勻即可飲用。

★想把臉上的小黑斑變不見嗎?早晚各飲1杯柳橙汁或檸檬汁，保證你的肌膚水嫩嫩的。

青春果汁

原料：大番茄1個，蘋果1個，草莓3個，開水250毫升，蜂蜜適量。

做法：

(1)蘋果洗凈去核切塊，大番茄、草莓去蒂切塊，連同250毫升開水，放入果汁機中攪打均勻。

(2)最后加入適量的蜂蜜，調(diào)勻即可飲用。

★番茄能增加血液堿度，加上蘋果和草莓含多種維生素和礦物質(zhì)，能使肌膚光滑柔細、減少皺紋和斑點的產(chǎn)生。

青澀情事

原料：青椒1個，生菜1／2棵，大番茄1／2個，菠蘿50克，蘋果1／2個，檸檬汁、蜂蜜少許。

做法：

(1)將青椒、生菜、番茄、菠蘿、蘋果洗凈切塊，依序放入果汁機內(nèi)攪打成汁。

(2)最后加入檸檬汁及蜂蜜調(diào)味，即可飲用。

★有預(yù)防雀斑、皮膚粗糙、增強視力等功效，還可增加皮膚的光澤、烏黑頭發(fā)及美化指甲。